Chuyên gia gợi ý 6 loại rau củ đông lạnh tốt cho đường huyết
Rau củ đông lạnh không thua kém rau tươi về dinh dưỡng, thậm chí có thể nhỉnh hơn so với rau tươi đã bảo quản quá lâu. Với người cần kiểm soát đường huyết, chuyên gia gợi ý 6 loại rau củ đông lạnh giàu chất xơ.