Cá hồi giàu dưỡng chất nào tốt cho sức khỏe?
Cá hồi giàu omega-3, protein, vitamin D, B12, selen và kali hỗ trợ bảo vệ tim mạch, duy trì hoạt động của não bộ, xương và cơ bắp chắc khỏe.
Cá hồi giàu omega-3, protein, vitamin D, B12, selen và kali hỗ trợ bảo vệ tim mạch, duy trì hoạt động của não bộ, xương và cơ bắp chắc khỏe.
Việc thưởng thức một lượng nhỏ các món ăn chứa nhiều nước hoặc giàu protein trước bữa chính là giải pháp tự nhiên giúp duy trì cảm giác no lâu hơn, hạn chế tối đa nguy cơ tiêu thụ calo quá độ.
Muốn đường ruột khỏe, tiêu hóa tốt thì nên ăn nhiều rau củ, trái cây hay bổ sung men vi sinh sẽ hiệu quả hơn, thưa bác sĩ? (Đan, 37 tuổi, Hà Nội)
Tôi điều trị ung thư cổ tử cung một năm trước, bệnh này có di truyền cho con tôi không? (Ngọc Dung, 38 tuổi)
Bổ sung thực phẩm giàu carotenoid, duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát bệnh mạn tính, tìm hiểu tiền sử gia đình giúp duy trì thị lực, phòng bệnh mắt.
Tôi sinh mổ cách đây 5 năm. Hai năm nay vợ chồng tôi muốn sinh con thứ hai nhưng chưa có thai. Có phải do sẹo mổ cũ nên khó có con? (Hạnh, 36 tuổi, TP HCM)
Trẻ trong giai đoạn tăng trưởng nhanh có thể tăng chiều cao rõ rệt, ăn nhiều hơn, thay đổi giấc ngủ, vóc dáng và nhanh chật quần áo, giày dép.
Giảm cân từ từ nếu gan nhiễm mỡ, theo dõi và điều trị viêm gan B, tránh uống rượu bia có thể hỗ trợ tăng cường chức năng gan.
Tôi bị vảy nến nhiều năm, gần đây móng tay xuất hiện các chấm lõm nhỏ và dễ bong khỏi nền móng. Đây có phải là dấu hiệu vảy nến móng và có làm tăng nguy cơ viêm khớp vảy nến? (Vũ An, 35 tuổi, TP HCM)
Tôi đau khớp gối, đi khám phải chụp X-quang, MRI, CT hay siêu âm. Chụp phim nào cho kết quả chính xác hơn với tình trạng của tôi? (Ngọc Nguyễn, Nha Trang)
TP HCM ghi nhận hơn 44.000 ca tay chân miệng từ đầu năm, tăng hơn 65% so với cùng kỳ năm ngoái, trong bối cảnh virus EV71 lưu hành và dịch có nguy cơ lan tại trường học, nhóm trẻ.
Tôi viêm họng hơn ba tuần, đã uống thuốc, thường xuyên súc họng và rửa mũi nhưng chưa hết. Nguyên nhân, điều trị thế nào? (Thu Hằng, 45 tuổi, TP HCM)
Người bị đỏ, ngứa mắt tránh dụi mắt, không tự mua thuốc nhỏ và dùng chung khăn để tránh tình trạng nặng hơn.
Ăn tối muộn, uống nhiều đồ uống có đường, ngồi lâu, thiếu ngủ và tích tụ mỡ nội tạng có thể làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ dù không uống rượu.
Nước mắm, nước tương, dưa muối, xúc xích và các loại sốt chế biến sẵn có thể làm tăng lượng muối tiêu thụ mỗi ngày không tốt cho tim mạch.
Da khô, tóc rụng, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt là những dấu hiệu cho thấy nội tiết tố nữ đang suy giảm.
Chị gái tôi từng đột quỵ do nhồi máu não, đã điều trị hồi phục khá tốt, cần làm gì để phòng bệnh tái phát? (Trung Hoàng, Phú Thọ)
Ăn tối muộn, uống nước ép đóng chai hay ngồi nhiều một chỗ tưởng chừng vô hại, nhưng lại là những nguyên nhân âm thầm làm tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.
Chị Hiên, 44 tuổi, phát hiện ung thư vú hai thể khác nhau giai đoạn 0, được bác sĩ phẫu thuật đoạn nhũ đồng thời tái tạo ngực.
Bé Nam, 9 tháng tuổi, ho, sốt, nổi nốt dạng phỏng nước ở tay chân do bệnh tay chân miệng kèm nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV) gây viêm phế quản cấp.
Gia đình tôi có người mắc cúm, cần làm gì để hạn chế lây nhiễm cho trẻ nhỏ và người cao tuổi? Người bệnh có cần ở phòng riêng trong suốt thời gian mắc bệnh không? (Hải Yến, TP HCM)
Sau chuyến bay dài mấy tiếng liên tục, một bên chân tôi sưng phù, căng tức, đau khi đi lại. Tình trạng này có đáng lo ngại không, có cần đi khám? (Thanh, 60 tuổi, TP HCM)
Mệt mỏi, táo bón, chậm lớn, sụt cân, run tay có thể là dấu hiệu rối loạn tuyến giáp ở trẻ, song dễ bị nhầm với những vấn đề sức khỏe thường gặp.
Cơn đau lưng ập đến sau chuỗi ngày ngồi bàn giấy liên tục, chị Trang, 46 tuổi, chọn phản xạ mà nhiều người Việt vẫn tin là khôn ngoan: nằm bất động.