Với người giảm cân, không phải cứ cân nặng giảm là mỡ nội tạng cũng giảm tương ứng. Vì khi giảm cân, cơ thể mất cả mỡ, nước và một phần khối cơ. Nên mức giảm trên cân không phản ánh đúng lượng mỡ nội tạng đã mất.
Gan nhiễm mỡ và tiền tiểu đường đều có thể dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Đặc biệt, gan nhiễm mỡ tuy rất phổ biến nhưng có thể khó cải thiện nếu không được can thiệp kịp thời.
Uống một ly nước chanh sau khi thức dậy đã trở thành thói quen của nhiều người. Thức uống này vừa dễ làm, vừa có vị chua giúp cơ thể cảm thấy tỉnh táo hơn.
Rau củ đông lạnh không thua kém rau tươi về dinh dưỡng, thậm chí có thể nhỉnh hơn so với rau tươi đã bảo quản quá lâu. Với người cần kiểm soát đường huyết, chuyên gia gợi ý 6 loại rau củ đông lạnh giàu chất xơ.
Sau khi thực hành 12 tháng tại bệnh viện, bác sĩ vẫn có nguy cơ không được công nhận để cấp giấy hành nghề nếu bệnh viện tổ chức thực hành không tuân thủ quy định.
Chuối là món ăn tiện lợi, giàu dinh dưỡng. Để chọn được những quả vừa ngon vừa giữ được lâu, chỉ nhìn vào màu sắc là chưa đủ.
Đi bộ hằng ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tim và đột quỵ, đồng thời cải thiện tâm trạng, mức năng lượng và tuổi thọ.
Đối với nhiều người, bữa ăn sẽ mất đi vị ngon nếu thiếu vị cay nồng của trái ớt. Tuy nhiên, ăn ớt thường xuyên có gây hại cho sức khỏe hay không? Sau đây là những lưu ý quan trọng từ bác sĩ.
Sau một bữa ăn, chúng ta thường có thói quen nằm nghỉ ngay. Cảm giác buồn ngủ sau ăn, đặc biệt là bữa trưa, là khá bình thường. Thế nhưng, nằm ngay sau khi ăn có thể gây những tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
Chế độ ăn hỗ trợ sức khỏe tổng thể, nhưng không bảo đảm ngăn chặn tái phát ung thư cho mọi người bệnh.
Đầu gối phát ra tiếng lục cục, lách cách khi ngồi xổm khá thường gặp. Âm thanh này thường không đáng lo nếu không đi kèm đau hoặc sưng.
Không cần ép mình phải đi ngủ đúng 22 hoặc 23 giờ mỗi tối. Các chuyên gia cho rằng sự ổn định của lịch ngủ và chất lượng giấc ngủ mới là những yếu tố cần được ưu tiên.
Sau 2 lần phẫu thuật đặt, lấy bỏ túi ngực, người phụ nữ 38 tuổi liên tục bị chảy dịch, vết thương không liền sau nhiều ngày.
Trải qua một số vụ việc, Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam xây dựng và hoàn thiện quy trình hướng tới kiểm soát tốt hơn các nguy cơ trong toàn bộ quá trình phẫu thuật.
Khi lớn tuổi, protein từ các thực phẩm như thịt, cá, trứng và sữa trở nên quan trọng hơn bao giờ hết để duy trì sức khỏe, sự năng động và khả năng tự chủ trong cuộc sống.
Khi tuổi cao, việc duy trì chế độ ăn đầy đủ và phù hợp có thể trở thành một vấn đề cần đặc biệt lưu ý. Với người suy giảm chức năng thận, việc lựa chọn thực phẩm càng cần thận trọng hơn.
Ăn uống cân bằng, nghỉ ngơi hợp lý và biết giảm bớt áp lực có thể giúp những ngày nghỉ trở nên nhẹ nhàng hơn.
Thứ tự các loại ung thư mắc mới tại Việt Nam có sự khác biệt rõ rệt giữa hai giới. Ung thư gan đứng đầu ở nam giới, trong khi ung thư vú là loại ung thư được ghi nhận nhiều nhất ở nữ giới.
Cơn thèm đồ ngọt sau bữa tối khá phổ biến và không phải lúc nào cũng bắt nguồn từ việc thiếu một chất dinh dưỡng.
Khi giảm cân, mỡ bụng thường là vị trí được quan tâm nhất. Để tăng tốc độ đốt mỡ, một số người chọn cách đi bộ khi bụng đói hoặc ăn một món nào đó được cho là có khả năng kích thích cơ thể đốt mỡ.
Tập thể dục không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch mà còn có thể hỗ trợ hạ huyết áp. Và một số loại hình vận động có thể mang lại hiệu quả đáng kể hơn.
Bệnh viện Quân y 121 ngày càng phát triển mạnh mẽ nhằm chăm sóc tốt nhất sức khỏe bộ đội và nhân dân các tỉnh, thành.
Có những ngày, chỉ cần ngả lưng nghỉ ngơi một lúc cũng đủ khiến cơ thể dễ chịu hơn. Có người cảm thấy tỉnh táo chỉ sau vài phút chợp mắt, nhưng cũng có người càng ngủ lại càng thấy mệt mỏi.
Thực phẩm bổ sung có thể giúp bù đắp một số dưỡng chất còn thiếu. Tuy nhiên, dùng nhiều chưa chắc mang lại nhiều lợi ích hơn, thậm chí việc lạm dụng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thận.