1,112 bài · Sức khỏe · VietnamNet
Sức khỏe VietnamNet · 14 ngày trước

3 món ăn sáng tưởng lành mạnh 'phá' sức khỏe

Yến mạch, cà phê hay ngũ cốc ăn liền thường được xem là lựa chọn lành mạnh cho bữa sáng. Tuy nhiên, món quen thuộc này có thể khiến bạn nạp dư calo, tăng đường huyết và ảnh hưởng sức khỏe chuyển hóa.

Sức khỏe VietnamNet · 14 ngày trước

6 thực phẩm chứa nhiều sắt hơn thịt bò

Một khẩu phần thịt bò 85g chứa 2,2mg sắt, khoáng chất thiết yếu đối với nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể. Dù vậy, một số thực phẩm khác còn chứa nhiều sắt hơn.

Sức khỏe VietnamNet · 15 ngày trước

Tư thế ngủ nào tốt cho cột sống?

Tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến tình trạng đau lưng và chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, nằm ngửa hay nằm nghiêng tốt hơn còn tùy thuộc vào sức khỏe và cảm giác thoải mái của mỗi người.

← Trước Trang 8/47 Sau →