3,604 bài · Sức khỏe
Sức khỏe VnExpress · 19 ngày trước

Những thói quen âm thầm tàn phá gan

Uống rượu bia, ăn nhiều đồ ngọt, thức khuya, lười vận động... là những thói quen khiến lá gan âm thầm bị tàn phá.

Sức khỏe Thanh Niên · 19 ngày trước

Tiền tiểu đường: Người mắc nên đi bộ hay tập tạ sẽ tốt hơn?

Tập luyện thường xuyên có thể giúp người tiền tiểu đường ngăn tiến triển lên tiểu đường loại 2, thậm chí đảo ngược tình trạng hiện có. Đi bộ và tập tạ là 2 bài tập phổ biến có khả năng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Sức khỏe Thanh Niên · 19 ngày trước

4 dấu hiệu cảnh báo không được tiếp tục ngoáy tai

Ráy tai không phải chất bẩn cần loại bỏ hoàn toàn. Chúng là một phần tự nhiên của cơ chế bảo vệ tai, giúp giữ ẩm cho ống tai, giữ lại bụi bẩn và làm chậm sự phát triển của vi khuẩn.

Sức khỏe VnExpress · 19 ngày trước

Vì sao đi bộ mỗi ngày vẫn đau mỏi?

Tôi đi bộ 30 phút mỗi ngày nhưng lưng vẫn đau, gối vẫn mỏi, chân vẫn nặng nề, có phải do tập luyện sai cách? (Hòa, 46 tuổi, Hà Nội)

Sức khỏe VnExpress · 19 ngày trước

Ai cần đo loãng xương?

Người cao tuổi, người có bệnh nền, dùng thuốc kéo dài hoặc từng gãy xương sau va chạm nhẹ nên đo loãng xương sớm bằng phương pháp DXA.

Sức khỏe Tuổi Trẻ · 19 ngày trước

Ai phải thận trọng khi uống cà phê mỗi ngày?

Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người Việt. Một tách cà phê vào buổi sáng giúp tỉnh táo, tập trung hơn, thậm chí có người duy trì thói quen uống vài lần mỗi ngày. Tuy nhiên, lượng cà phê bao nhiêu là phù hợp và những ai cần thận trọng khi sử dụng?

Sức khỏe Thanh Niên · 19 ngày trước

Ngủ đủ vẫn quầng thâm mắt: Vì sao?

Nhiều người ngủ đủ 7 - 9 giờ mỗi đêm nhưng vùng da mắt vẫn sẫm màu, khiến gương mặt trông mệt mỏi. Nguyên nhân có thể không nằm ở thời lượng giấc ngủ mà liên quan đến cơ địa, tuổi tác, dị ứng hoặc sắc tố da.

Sức khỏe Thanh Niên · 19 ngày trước

Giảm cân: Làm sao để biết mỡ nội tạng đang giảm?

Với người giảm cân, không phải cứ cân nặng giảm là mỡ nội tạng cũng giảm tương ứng. Vì khi giảm cân, cơ thể mất cả mỡ, nước và một phần khối cơ. Nên mức giảm trên cân không phản ánh đúng lượng mỡ nội tạng đã mất.

Sức khỏe VietnamNet · 19 ngày trước

Người bị huyết áp cao có nên kiêng hải sản?

Người bị huyết áp cao không nhất thiết phải kiêng hải sản mà điều quan trọng là kiểm soát tổng lượng natri tiêu thụ hằng ngày và lựa chọn phương pháp chế biến phù hợp.

← Trước Trang 70/151 Sau →