Người lớn tuổi: Những thực phẩm nên và không nên ăn để sống thọ hơn
Lựa chọn đúng thực phẩm, đồng thời hạn chế những món ăn không có lợi, có thể giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe, bảo vệ tim mạch, cơ bắp và hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh.
Bác sĩ: Người bình thường không cần lấy ráy tai theo lịch cố định
'Tôi hay ngứa tai, có cần lấy ráy tai thường xuyên không? Tôi nghe nói có thể nhỏ cồn vào cho mềm ráy tai để dễ lấy tại nhà, điều này có đúng không? Cảm ơn bác sĩ!'. (M.Châu, ở TP.HCM).
Thường cảm thấy mệt mỏi, rụng tóc hoặc đầu óc mơ hồ là thiếu chất gì?
Mệt mỏi kéo dài, tóc ngày càng thưa hay đầu óc kém tỉnh táo đôi khi không chỉ do bận rộn mà còn có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số dưỡng chất thiết yếu.
Ăn sáng với khoai lang và trứng có tốt không?
Khoai lang và trứng là 2 thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người. Một bên cung cấp carbohydrate và chất xơ, bên còn lại giàu protein. Vậy ăn kết hợp hai món này vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe?
3 thói quen buổi sáng có thể hỗ trợ sức khỏe gan tốt hơn
Một số thói quen buổi sáng đơn giản, có cơ sở khoa học có thể góp phần bảo vệ sức khỏe gan và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Ngủ trưa mỗi ngày: Khi nào tốt, khi nào phản tác dụng?
Một giấc ngủ trưa ngắn có thể mang lại lợi ích, nhưng ngủ quá lâu hoặc quá muộn lại có thể gây tác dụng ngược. Vậy, liệu có nên ngủ trưa mỗi ngày?
Triệu chứng 'lạ' của cơn đau tim, người lớn tuổi cần lưu ý
Đau tim xảy ra khi lưu lượng máu và oxy đến tim bị giảm nghiêm trọng hoặc tắc nghẽn do sự tích tụ chất béo, cholesterol và các chất khác tạo thành mảng xơ vữa trong động mạch vành.
Sau 40 tuổi, uống cà phê cần lưu ý điều gì?
Caffeine trong cà phê có thể khiến huyết áp và nhịp tim tăng trong thời gian ngắn sau khi uống, đặc biệt ở những người nhạy cảm với caffeine. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc uống cà phê thường xuyên sẽ gây bệnh tim mạch.
Tập thể dục đều vẫn có thể bị đột quỵ, vì sao?
Tập thể dục thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng, huyết áp, đường huyết và nhiều yếu tố nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, tập luyện đều đặn không đồng nghĩa nguy cơ đột quỵ được loại bỏ hoàn toàn.
Chuyên gia Ngoại khoa: Đừng nói 'biết thế em sang da liễu, vừa lắm tiền, vừa nhàn'
Hãy cân nhắc khi quyết định học bác sĩ nội trú Ngoại khoa. Đừng để sau này nói 'biết thế em sang da liễu, vừa lắm tiền, vừa nhàn', Giám đốc Bệnh viện hữu nghị Việt Đức Dương Đức Hùng chia sẻ với các bác sĩ nội trú, ngay trước khi 'Matching day 2026 Trường ĐH Y Hà Nội' chính thức diễn ra.
Đề xuất người bệnh bảo hiểm y tế được tăng mức hưởng lên 85% từ 2027
Theo đề xuất của Bộ Y tế, dự kiến sẽ tăng mức hưởng bảo hiểm y tế theo quyền lợi của người bệnh lên 85% ngay từ 1.7.2027 và lên đến 95% vào 2030 (thay vì 80% như hiện hành); đồng thời bảo hiểm y tế sẽ chi trả sàng lọc sớm 7 bệnh ung thư và viêm gan B, C.
Nghiên cứu tìm ra cách ngủ giúp ngăn ngừa huyết áp cao
Nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú trọng ngủ đủ giấc, với mục tiêu khoảng 8 tiếng mỗi đêm. Tuy nhiên, điều ít ai chú ý là thời điểm đi ngủ cũng rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là huyết áp.
Sau kỳ nghỉ dài, vì sao nhiều người thấy ‘xuống sức’?
Sau kỳ nghỉ dài, nhiều người nghĩ mình sẽ quay lại công việc với trạng thái khỏe khoắn, nhiều năng lượng hơn. Thế nhưng, không ít trường hợp lại cảm thấy uể oải, buồn ngủ, khó tập trung và mất vài ngày mới lấy lại nhịp bình thường.
Người trẻ ngủ 12 tiếng mỗi ngày: Liệu có phải bệnh?
Gần đây, nhiều người trẻ chia sẻ về tình trạng ‘ngủ nhiều bất thường’. Có người phải ngủ 12 tiếng mỗi ngày, mới đủ sức làm việc. Liệu đây có phải dấu hiệu của bệnh?
5 dấu hiệu cảnh báo đường huyết đang vượt tầm kiểm soát
Đường huyết lúc đói thường xuyên ở mức cao có thể cho thấy bệnh tiểu đường đang khó kiểm soát. Khi lượng đường trong máu tăng kéo dài, cơ thể có thể xuất hiện nhiều dấu hiệu cảnh báo.
Cụ bà 74 tuổi tắc ruột hoàn toàn vì khối bã thức ăn
Cụ bà bị nôn ói, đầy bụng, táo bón kéo dài, đến bệnh viện khám phát hiện khối bã thức ăn gây tắc ruột hoàn toàn tại đại tràng.
Uống thuốc huyết áp đều, vì sao vẫn có nguy cơ đột quỵ?
Thuốc hạ huyết áp đóng vai trò quan trọng trong giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, uống thuốc đều đặn không đồng nghĩa huyết áp luôn được kiểm soát tốt và nguy cơ đột quỵ đã được loại bỏ.
Ăn sáng tốt cho gan: Bác sĩ chỉ món lạ mà quen
Chăm sóc gan qua dinh dưỡng buổi sáng là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe. Phó giáo sư - bác sĩ Susan Kais, chuyên gia tiêu hóa, gan mật tại Đại học Cincinnati (Mỹ), chia sẻ những lựa chọn tốt cùng các lưu ý quan trọng.
Hồi hộp, đau ngực, mất ngủ: Đừng tự chẩn đoán rồi mua thuốc 'bổ tâm, hoạt huyết'
Thấy hồi hộp, đau tức ngực hoặc ngủ không yên, một số người tự cho rằng mình bị 'tâm hư' rồi mua thuốc 'bổ tâm', 'hoạt huyết'. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo không nên tự mua thuốc theo quảng cáo khi chỉ dựa vào vài triệu chứng.
Ngộ độc thuốc chuột sau khi ăn thịt chó
Một bệnh nhân 55 tuổi (ở xã Mỹ Đức, Hà Nội) được chuyển đến Bệnh viện Ung bướu Hà Nội do xuất hiện tình trạng chảy máu mắt kéo dài, xuất huyết tiêu hóa và rối loạn đông máu nặng, nguy cơ đe dọa tính mạng.
Đo huyết áp: Sai vài con số, lệch cả hướng điều trị
Tăng huyết áp hiện là một trong những vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng nhất trên toàn cầu. Theo số liệu mới nhất của các tổ chức quốc tế về tăng huyết áp và tim mạch, hiện có khoảng 1,3 tỉ người trưởng thành trên thế giới mắc tăng huyết áp. Đáng lo ngại hơn, gần 46% người bệnh không hề biết mì…
3 xét nghiệm giúp phát hiện sớm bệnh thận mà nhiều người dễ bỏ qua
Bệnh thận mạn thường diễn tiến âm thầm. Đến khi xuất hiện phù chân, mệt mỏi hoặc các biểu hiện rõ ràng khác, chức năng thận có thể đã suy giảm đáng kể.
Cụ ông 97 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp khi đi thăm ruộng
Ở tuổi 97, cụ ông T.V.H vẫn đi thăm ruộng rồi bất ngờ mệt lả. Kết quả kiểm tra cho thấy cụ bị nhồi máu cơ tim cấp và được các bác sĩ can thiệp tái thông mạch vành kịp thời.
Mỗi ngày 1 ly trà gừng, huyết áp thay đổi thế nào?
Nhiều người duy trì thói quen uống một ly trà gừng ấm mỗi sáng để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch và giữ cơ thể khỏe mạnh.