Trị liệu tâm lý có giảm căng thẳng?
Tôi thường xuyên căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực, được khuyên nên trị liệu tâm lý. Phương pháp này được thực hiện thế nào, có giúp giảm căng thẳng không? (Minh Anh, 27 tuổi, TP HCM)
4 món giàu chất béo tốt cho não
Chất béo không bão hòa như omega-3 có nhiều trong hạt óc chó, quả bơ, cá hồi, có thể hỗ trợ duy trì chức năng não.
Mắt khó nhắm mở do co giật cơ mi
Mắt bà Ánh (60 tuổi) không thể nhắm mở bình thường ảnh hưởng tới sinh hoạt, bác sĩ chẩn đoán co giật hai mắt do rối loạn cơ vòng mi.
Ung thư thần kinh nội tiết ở vòm miệng
Ông Phi, 65 tuổi, nuốt vướng do u ở vòm miệng, phẫu thuật cắt u, giải phẫu xác định ung thư thần kinh nội tiết.
Nên tái tạo ngực bằng túi độn hay vạt tự thân?
Tôi mắc bệnh ung thư vú cách đây 5 năm, đã điều trị ổn định, hiện mong muốn được tái tạo ngực. Tôi nên đặt túi ngực hay dùng vạt da? (Thanh Thủy)
Cách ép cân chạm ngưỡng suy dinh dưỡng của 'Tiểu Long Nữ' Trần Nghiên Hy
Trần Nghiên Hy duy trì 44 kg nhờ ăn một bữa mỗi ngày và từng cai muối 5 năm, song chuyên gia cảnh báo nguy cơ rối loạn điện giải.
Dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng đường ruột
Đầy hơi, rối loạn đi tiêu hoặc thay đổi sức khỏe sau dùng kháng sinh có thể liên quan đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Cô gái tiêu cơ vân cấp sau thách đấu trực tuyến squat 300 lần
Hà, 20 tuổi, tiêu cơ vân cấp sau khi squat liên tục 300 lần theo một thử thách trên mạng xã hội.
Dùng thuật toán máy tính theo dõi thai nhi dây rốn thắt nút
Thai nhi dây rốn thắt nút được theo dõi 5 tuần đến khi chào đời, bằng CTG điện toán - phương pháp dùng thuật toán máy tính phân tích nhịp tim.
Thiếu ngủ do ngưng thở khi ngủ
Bà Tâm, 77 tuổi, thường xuyên thức giấc trong đêm, đi khám phát hiện ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.
Bác sĩ chỉ cách ăn uống, vận động tốt cho người viêm gan
Người bệnh viêm gan nên ăn uống cân bằng, tránh rượu bia, duy trì vận động và dùng thuốc đúng chỉ định để giảm áp lực lên gan, hạn chế bệnh tiến triển.
Kiệt quệ tâm thần khi bị cuốn vào vòng xoáy 'kiếm tiền thụ động'
Giữa phòng trọ ngổn ngang mỹ phẩm bóc dở và đèn livestream, My thức trắng đêm quay video săn hoa hồng tiếp thị liên kết, để rồi nhận về vỏn vẹn 18.225 đồng sau cả tuần.
Cô gái Nhật Bản giảm từ 102 kg xuống 59 kg không cần ăn kiêng khắc khổ
Từng chạm mốc 102,6 kg cùng bệnh gan nhiễm mỡ, cô gái 27 tuổi đã trút bỏ 43 kg thành công nhờ điều chỉnh tỷ lệ chất đạm, chất béo và carbohydrate kết hợp bài tập kháng lực suốt một năm.
HLV thể hình Mỹ gợi ý cách phục hồi thể lực cho người sau tuổi 35
Việc chú trọng phục hồi đúng cách sau khi tập luyện giúp người trên 35 tuổi phòng tránh chấn thương, tái tạo mô cơ hiệu quả và duy trì thể lực dẻo dai lâu dài.
Mẹo ngủ lại khi thức giấc lúc 3h
Tránh xem đồng hồ và điện thoại, tập thở chậm, rời giường khi tỉnh táo quá lâu có thể giúp dễ ngủ lại sau khi thức giấc lúc 3h.
Ba thói quen thường ngày có thể khiến bạn già nhanh
Thiếu ngủ, ngồi quá nhiều và căng thẳng kéo dài là những thói quen có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào và làm suy yếu hệ miễn dịch.
Bí quyết 'trẻ mãi không già' của Vương Phi ở tuổi 57
Vương Phi giữ vẻ trẻ đẹp tuổi 57 nhờ kỷ luật cắt bỏ 5 nhóm thực phẩm chế biến và nhiều đường để ổn định đường huyết.
Cách thư giãn mắt sau ngày dài nhìn màn hình
Để bảo vệ mắt sau thời gian dài dùng thiết bị điện tử, cần kết hợp thư giãn cơ điều tiết tức thời và duy trì dinh dưỡng đủ chất.
Tiểu đêm nhiều lần có phải thận yếu?
Gần đây tôi đi tiểu 3-4 lần mỗi đêm, có phải do thận yếu, nên làm gì? (Hoàng Phúc, 62 tuổi, Đồng Nai)
Bệnh sàn chậu khiến nhiều phụ nữ không dám cười lớn
Gần 9.000 phụ nữ đến Bệnh viện Từ Dũ khám điều trị các vấn đề sàn chậu, trong đó nhiều người không dám cười lớn vì són tiểu.
Đột ngột yếu liệt do u tuyến thượng thận
Anh Hoàng, 43 tuổi, bất ngờ yếu liệt hai chân, hạ kali máu, bác sĩ phát hiện có khối u tuyến thượng thận.
Điều trị thai nhi từ trong bụng mẹ
Nhờ tiến bộ y khoa, thai nhi có thể được điều trị ngay từ trong bụng mẹ hoặc khi mới chào đời, từ đó giảm tử vong và hạn chế dị tật bẩm sinh.
Dấu hiệu nhận biết chàm, nấm chân
Nấm da và chàm đều dễ bùng phát ở bàn chân trong thời tiết ẩm ướt, mưa nhiều, gây đỏ, ngứa và bong tróc da.
Bánh trung thu nào chứa nhiều calo nhất?
Bánh nướng thập cẩm một trứng hay bánh nướng đậu xanh một trứng là hai loại được cho là có mức kcal và mức ảnh hưởng đường huyết cao, nên lưu ý khi ăn.