Ăn nửa quả dưa hấu, uống 3 cốc nước ép có giúp giải khát mùa hè?
Mùa hè oi bức, việc tìm kiếm các giải pháp làm mát cơ thể trở thành nhu cầu cấp bách. Có người ăn hết nửa quả dưa hấu mỗi ngày hoặc uống liền 2-3 cốc nước ép trái cây để chống nóng.
Điều gì xảy ra với đường huyết và mỡ cơ thể khi bạn ăn 300g xoài mỗi ngày?
Xoài thường bị xem là loại trái cây quá ngọt nhưng một nghiên cứu của Mỹ cho thấy loại quả nhiệt đới này có thể tốt cho đường huyết và giảm mỡ máu.
3 không khi nấu ăn
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm nếu chế biến và bảo quản sai cách. Một vài thói quen tưởng như vô hại trong bếp cũng có thể khiến vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng.
5 điều nên tránh sau bữa tối nếu muốn giảm mỡ máu
Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn uống lành mạnh là đủ để kiểm soát cholesterol (mỡ máu). Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những thói quen sau bữa tối cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chỉ số này.
Generali Việt Nam đồng hành cùng giải chạy vì bệnh nhi ung thư 2026
Ngày 31/5, Generali Việt Nam đồng hành cùng Children’s Cancer Run 2026 - Giải chạy vì Bệnh nhi Ung thư 2026 do CanCham Việt Nam tổ chức, góp phần lan tỏa tinh thần sẻ chia, yêu thương và kết nối cộng đồng.
Loại cây ‘hai mặt’, trợ thủ đắc lực thanh nhiệt, giảm dị ứng
Đơn đỏ là loài cây dân dã từ lâu đã được dân gian sử dụng để thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện các vấn đề ngoài da.
Cây mọc dại thanh nhiệt, mát gan hỗ trợ tiêu hóa
Bồ công anh có vị đắng, ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, hỗ trợ người mắc viêm gan, nóng trong, nổi mụn và được dùng trong các trường hợp viêm vú, tắc tia sữa.
4 loại trái cây giàu dinh dưỡng, ăn mỗi ngày tốt cho sức khỏe
Trong số những loại trái cây phổ biến hằng ngày, chuối, táo, kiwi và bơ được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ có lợi cho cơ thể.
Cây dại ăn ngọt mát, là ‘khắc tinh’ sỏi tiết niệu, bệnh tiểu đường
Là loại cây mọc dại có vị ngọt mát, mía dò được đánh giá cao nhờ khả năng lợi tiểu và hỗ trợ chuyển hóa đường.
Loại cỏ 'vô danh' mọc hoang ven đường hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc
Thường bị xem là cỏ dại mọc hoang ở ven đường hay bờ ruộng, cây rau má lá rau muống lại là một vị thuốc Nam lành tính giúp thanh nhiệt, giải độc.
Lắng nghe, hỗ trợ và chăm sóc toàn diện bệnh nhân lao phổi
Sau 3 năm triển khai, sáng kiến “Tái định hình chăm sóc bệnh Lao” - lấy người bệnh làm trung tâm, đã xác định các rào cản trong điều trị như khó khăn tài chính, thiếu bảo hiểm y tế, sự cô lập trong xã hội, để xây dựng các giải pháp hỗ trợ bệnh nhân.
Bộ trưởng Y tế giao 5 nhiệm vụ cho Bệnh viện Nhi Trung ương khi vận hành cơ sở 2
Trong 5 nhiệm vụ giao cho lãnh đạo Bệnh viện Nhi Trung ương tại lễ khai trương cơ sở 2, Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh phải đảm bảo tiêu chí chất lượng cơ sở này ngang hoặc cao hơn cơ sở chính.
3 không khi tắm ngày nắng nóng
Tắm vào ngày nắng nóng giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo. Tuy nhiên, việc làm này không phải lúc nào cũng giúp hạ nhiệt hiệu quả, thậm chí còn có thể gây hại.
3 không khi dùng quạt điện
Việc sử dụng quạt ngày nắng nóng sai cách có thể gây ảnh hưởng sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ ở người có bệnh nền.
Nước ép cần tây thanh nhiệt, giúp hạ huyết áp nhưng 3 nhóm người không nên uống
Nước ép cần tây được đánh giá là thức uống lành mạnh và ngày càng phổ biến nhưng vẫn có 3 nhóm người nên thận trọng khi sử dụng.
3 loại nước giải nhiệt mùa hè rất tốt, người muốn giảm cân cũng uống được
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang gợi ý 3 thức uống giải nhiệt hiệu quả, thơm ngon và rất an toàn cho cả người đang giảm cân.
Cây bóng mát quen thuộc là 'kho báu' chất kháng khuẩn, tiêu viêm
Lá, vỏ, quả bàng đều là những vị thuốc dân gian có khả năng kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý hiệu quả.
Bỏ qua thủ tục hành chính, cứu sống thanh niên 18 tuổi bị đâm thấu tim, phổi
Bệnh viện Đức Giang (Hà Nội) vừa kích hoạt hệ thống báo động đỏ, bỏ qua mọi quy trình hành chính để cứu nam thanh niên 18 tuổi bị đâm thấu tim, phổi.
Chăm sóc toàn diện tại Phương Đông Asahi - Thân khỏe, tâm an, trí sáng
Tuổi già không phải chỉ có ốm đau, bệnh tật mà hoàn toàn có thể là giai đoạn vàng son trong đời. Tại Phương Đông Asahi, mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện giúp nâng niu thể chất, nuôi dưỡng tinh thần, để mọi cư dân “thân khỏe, tâm an, trí sáng”.
Chăm sóc toàn diện tại Phương Đông Asahi - Thân khỏe, tâm an, trí sáng
Tuổi già không phải chỉ có ốm đau, bệnh tật mà hoàn toàn có thể là giai đoạn vàng son trong đời. Tại Phương Đông Asahi, mô hình chăm sóc sức khỏe toàn diện giúp nâng niu thể chất, nuôi dưỡng tinh thần, để mọi cư dân “thân khỏe, tâm an, trí sáng”.
Sử dụng BHYT tại phòng khám tư có được hưởng quyền lợi không?
Nhiều người lựa chọn phòng khám tư để tiết kiệm thời gian chờ đợi nhưng không phải cơ sở nào cũng được thanh toán BHYT theo quy định hiện hành.
Cơ thể sẽ thay đổi ra sao nếu mỗi ngày bạn uống một cốc nước vối?
Không chỉ là thức uống thanh mát trong ngày hè, nước vối còn là bài thuốc dân gian giúp ổn định đường huyết.
Các thực phẩm giàu đạm hơn trứng, ai cũng cần bổ sung
Protein (đạm) là dưỡng chất quan trọng góp phần xây dựng cơ bắp, duy trì mô và hỗ trợ nhiều hoạt động của cơ thể.
5 không khi ăn rau muống
Rau muống giàu dinh dưỡng và tốt cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, ăn loại rau này không đúng cách có thể gây hại sức khỏe.