4 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon
Kiwi, hạt óc chó, sữa, cá béo cung cấp một số chất dinh dưỡng có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và hạn chế thức giấc giữa đêm.
Sẽ chấm dứt cảnh 'một mâm cơm, 3 bộ quản lý’
Bộ Y tế vừa công bố dự thảo Luật an toàn thực phẩm sửa đổi, trong đó thống nhất đầu mối quản lý và phân định rõ trách nhiệm của từng bộ, ngành thay vì để các cơ quan quản lý chồng chéo như hiện nay.
Giấc ngủ ảnh hưởng đến phát triển chiều cao thế nào
Thiếu ngủ hoặc giấc ngủ gián đoạn có thể làm ức chế hormone tăng trưởng, ảnh hưởng đến tốc độ phát triển xương và xơ.
Bệnh võng mạc đái tháo đường âm thầm đe dọa thị lực
Người mắc đái tháo đường thường không nhận ra thị lực suy giảm cho đến khi võng mạc tổn thương nặng, song nếu phát hiện sớm, phần lớn có thể phòng ngừa hoặc điều trị hiệu quả.
Những ai phải cẩn trọng đặc biệt khi ăn bún?
Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy khuyến cáo một số nhóm người như tiêu hóa nhạy cảm, kiểm soát cân nặng và đường huyết, nên cẩn trọng đặc biệt khi ăn bún.
Các bệnh lý gây đau vai về đêm
Đau vai về đêm có thể là dấu hiệu của thoái hóa khớp vai, rách gân cơ chóp xoay, đông cứng khớp vai, chèn ép rễ thần kinh cổ và nhiều bệnh khác.
Điều gì xảy ra khi hạ đường huyết thường xuyên?
Hạ đường huyết kéo dài không kiểm soát có thể khiến não thiếu năng lượng, gây rối loạn nhịp tim.
Magie tác động thế nào đến sức khỏe phụ nữ
Magie giúp tăng cường sức khỏe xương, hệ thần kinh, cơ bắp và có thể giảm một số triệu chứng tiền kinh nguyệt như mệt mỏi, đau đầu, căng thẳng.
Vảy trắng đầu do viêm da mạn tính
Chị Lan, 35 tuổi, da đầu nhiều vảy trắng gây ngứa và mảng đỏ ngày càng lan rộng, bác sĩ chẩn đoán viêm da mạn tính.
Vai trò của cholesterol đối với cơ thể
Cholesterol tham gia cấu tạo màng tế bào, sản xuất hormone, vitamin D và acid mật, giúp duy trì nhiều chức năng thiết yếu của cơ thể.
Những thói quen khiến trẻ khó đạt chiều cao tối ưu
Thức khuya, ít vận động, ăn uống thiếu chất hoặc không theo dõi tốc độ tăng trưởng có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
6 thói quen bếp núc tưởng 'vô hại' đang âm thầm hủy hoại sức khỏe
Nấu dầu bốc khói, dùng dầu chiên lại nhiều lần, nêm mặn, dùng dao thớt lẫn lộn đồ sống - chín, ninh rau nhừ và hâm thức ăn chưa kỹ là những thói quen hại sức khỏe cần bỏ ngay.
Bóc tách niêm mạc triệt căn ung thư đại tràng
Bà Thúy, 53 tuổi, polyp đại tràng nghi ác tính được bác sĩ xử lý triệt căn bằng kỹ thuật cắt tách dưới niêm mạc qua nội soi.
Tưởng nhiễm khuẩn đường ruột hóa buồng trứng hoại tử
Chị Thu, 48 tuổi, đau bụng được điều trị nhiễm khuẩn đường ruột, nay bác sĩ chẩn đoán buồng trứng hoại tử.
4 quả ít đường tốt cho sức khỏe đường ruột
Quả lê, mâm xôi, dâu tây, giàu chất xơ và lượng đường tự nhiên thấp, góp phần tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
Bác sĩ nỗ lực giữ đôi chân cho cô gái ung thư xương ác tính
Khối u xương đùi phát triển lớn khiến chân trái của Hà Thị Huệ, 27 tuổi, co cứng ở tư thế gập 90 độ. Các bác sĩ Bệnh viện K cắt đoạn xương chứa khối u, thay khớp gối bản lề, giúp người mẹ trẻ bảo toàn đôi chân.
4 thực phẩm giúp người già ngủ ngon, sâu giấc
Người cao tuổi nên bổ sung cá hồi, yến mạch, chuối và sữa giàu tryptophan để kích thích sản sinh melatonin, giúp thư giãn thần kinh và ngủ sâu giấc hơn.
5 thực phẩm bổ sung lutein, tốt cho mắt
Lòng đỏ trứng, ngô ngọt, cải bó xôi, cải xoăn và hạt dẻ cười cung cấp lutein - chất chống oxy hóa tập trung nhiều ở võng mạc - góp phần bảo vệ mắt.
Chàng trai 19 tuổi bất ngờ phát hiện nguy cơ vô sinh
Minh, 19 tuổi, đi khám để hiến tinh trùng bất ngờ phát hiện chỉ có vài tinh binh kèm giãn tĩnh mạch thừng tinh độ 2, nguy cơ vô sinh.
Suýt chết do vỡ túi phình mạch máu não
Chị Hiệp, 39 tuổi, đau đầu chóng mặt, buồn nôn, đi ngủ sau uống thuốc giảm đau, sáng hôm sau người nhà phát hiện nằm bất động.
Suy tim do hẹp van động mạch chủ
Bà Kim, 65 tuổi, đột ngột khó thở, phát hiện van động mạch chủ hẹp khít gây suy hô hấp, suy tim, được cấy van qua ống thông không cần mổ.
Các vấn đề về phổi nên kiểm tra sau tuổi 50
Người trên 50 tuổi, nhất là người hút thuốc, nên kiểm tra sức khỏe phổi và tầm soát phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư theo chỉ định.
Giảm 12,5 kg, đảo ngược gan nhiễm mỡ nhờ món ăn 'siêu rẻ'
Nhờ thay thế cơm, mì bằng khoai tây với chi phí thấp, một người đàn ông 43 tuổi ở Sán Đầu, tỉnh Quảng Đông, đã giảm 12,5 kg trong nửa năm.
Nang gan xuất huyết gây tràn dịch bụng
Nang lớn ở gan xuất huyết khiến máu và dịch tràn vào ổ bụng ông Mạnh (89 tuổi) gây đau hông phải dữ dội.