Ba thói quen làm tăng nguy cơ thiếu vitamin D
Ít tiếp xúc ánh nắng, che kín da và chế độ ăn nghèo vitamin D có thể khiến cơ thể khó duy trì đủ dưỡng chất này.
Ít tiếp xúc ánh nắng, che kín da và chế độ ăn nghèo vitamin D có thể khiến cơ thể khó duy trì đủ dưỡng chất này.
Chị Thu, 24 tuổi, có vết sẹo đỏ gần môi, được bác sĩ điều trị bằng laser 6D cải thiện màu sắc và cấu trúc da.
Nobel Y sinh 2026 vinh danh 3 nhà khoa học Peter Hegemann, Georg Nagel và Karl Deisseroth với quang di truyền học – kỹ thuật đột phá giúp "bật tắt" tế bào thần kinh bằng ánh sáng, mở ra hiểu biết sâu sắc về não bộ.
Sau 6 lần bơm tinh trùng và chuyển phôi thụ tinh ống nghiệm thất bại, chị Hạnh, 37 tuổi, điều trị lạc nội mạc tử cung và mang thai thành công.
Giấc ngủ ngon có lợi cho sức khỏe nhưng ngủ quá nhiều lại tiềm ẩn rủi ro như ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ.
Ông Tân, 59 tuổi, nước tiểu nổi bọt, bác sĩ phát hiện bệnh thận mạn.
Đặt màn hình ở khoảng cách phù hợp, duy trì tư thế ngồi đúng, tránh dùng thiết bị trước khi ngủ để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ.
Ăn uống lành mạnh, kiểm soát cholesterol, đường huyết và cân nặng có thể giúp giảm nguy cơ hình thành mảng xơ vữa, tắc nghẽn mạch máu.
Tôi thường xuyên táo bón. Ăn hạt chia mỗi ngày có khỏi táo bón, ăn như thế nào để đạt hiệu quả? (Vân Anh, Quảng Ninh)
Tiên, 15 tuổi, phát hiện búi trĩ một năm trước, nay tăng kích thước, bác sĩ chẩn đoán mắc trĩ nội lẫn trĩ ngoại.
Giá đỗ ít calo, giàu chất xơ và chất chống oxy hóa giúp hạ đường huyết hiệu quả; nên kết hợp cùng đạm, không ăn thay tinh bột hoàn toàn.
Ăn tối xong rồi nằm hoặc ngồi bất động hàng giờ là thói quen nhiều người mắc, về lâu dài không có lợi cho quá trình chuyển hóa, khiến mỡ máu tăng, đặc biệt nếu chế độ ăn thiếu khoa học.
Nhìn gần trong thời gian dài, ít hoạt động ngoài trời và môi trường thiếu ánh sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc cận thị ở trẻ.
Sau bữa buffet "xả giàn" kéo dài 2 tiếng, cô gái ở Hàng Châu bị đau, chướng bụng dữ dội, buộc các bác sĩ phải phẫu thuật mổ phanh gắp ra 1,5 kg thức ăn chưa tiêu hóa.
Mắt xuất hiện đốm đỏ trong tròng trắng thường do các mạch máu nhỏ dưới kết mạc bị vỡ, đa số tự hấp thu và biến mất trong vài tuần.
Chị Trúc, 55 tuổi, tăng 18 kg trong một năm, kinh nguyệt không đều, dễ cáu gắt tưởng do tiền mãn kinh, bác sĩ chẩn đoán đa nang buồng trứng.
Chị Vân, 29 tuổi, tăng men gan trong thai kỳ, thai nhi bất thường do rối loạn chuyển hóa di truyền.
Không thể duy trì thói quen ngủ sớm sau khi sinh con, người mẫu Lâm Chí Linh chọn ăn cà chua hàng ngày làm bí quyết giữ dáng cùng làn da tươi trẻ.
Thành, 20 tuổi, đau ngực kéo dài, bác sĩ cho rằng khuẩn tụ cầu vàng từ vết bỏng ở môi tấn công phổi gây viêm.
Bà Phương, 67 tuổi, đầy bụng, khó tiêu nhiều năm, tưởng bệnh đường tiêu hóa nhưng bác sĩ phát hiện mắc hội chứng động mạch mạc treo tràng trên và kẹp hạt dẻ.
Mọi người truyền tai nhau: "Một quả cà, ba thang thuốc, ý nói cà gây độc", gia đình tôi thường xuyên ăn cà muối, vậy có nguy hiểm? (Hải, 54 tuổi, Phú Thọ).
Uống ít nước hay chỉ uống khi thấy khát, uống nhiều nước liên tục là những thói quen ảnh hưởng đến lượng nước tiểu, có thể cảnh báo bệnh tiết niệu.
Bà Thoa, 94 tuổi, đột ngột hạ natri máu, bác sĩ chẩn đoán mắc hội chứng mất muối não - tình trạng thận bài tiết nhiều natri.
Bác sĩ thận học Lin Xuanren (Đài Loan) cảnh báo tinh bột tinh chế, đồ chế biến mặn và rượu bia làm tăng đường huyết dù không có vị ngọt.