Cơ thể đang ‘bốc hơi’ thứ này sau tuổi 40, về già dễ gãy xương, té ngã
Không đơn thuần là dấu hiệu của tuổi già, chứng thiểu cơ (sarcopenia) đang âm thầm cướp đi sự độc lập của hàng triệu người cao tuổi trước nguy cơ té ngã và gãy xương.
Không đơn thuần là dấu hiệu của tuổi già, chứng thiểu cơ (sarcopenia) đang âm thầm cướp đi sự độc lập của hàng triệu người cao tuổi trước nguy cơ té ngã và gãy xương.
Nước chanh có thể hỗ trợ hạ huyết áp nhờ giúp cơ thể duy trì đủ nước và hỗ trợ giãn mạch máu.
Nhiều người tin rằng uống trà nhiều càng “mát”, càng giúp thanh lọc cơ thể nên dùng thay nước lọc mỗi ngày. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng đây là thói quen gây hại.
Nhiều người cho rằng muốn kiểm soát đường huyết thì phải cắt cơm trắng, kiêng trái cây, đồng thời tăng ăn thịt vì “thịt không có đường”.
Rau dền có nhiều loại như dền cơm, dền đỏ hay dền trắng. Loại rau giá rẻ, dễ tìm này chứa nhiều loại vitamin, sắt, canxi, kali... Dù rau lành tính nhưng không phải ai cũng nên ăn hoặc kết hợp chế biến cùng thực phẩm khác.
Mào gà trắng được xem là một vị thuốc nam có nhiều công dụng như cầm máu, hỗ trợ tiêu hóa… trong y học cổ truyền.
Tiến sĩ Trương Hồng Sơn cho rằng trong khi các thông tin sức khỏe từ cơ quan chuyên môn còn hạn chế về độ phủ thì những nội dung quảng cáo thiếu kiểm chứng xuất hiện dày đặc trên mạng xã hội, khiến nhiều người dễ tin và làm theo.
Mướp là loại quả quen thuộc trong bữa ăn người Việt và theo Đông y, đây cũng là vị thuốc.
Trứng vịt lộn được ví như một loại “thực phẩm chức năng” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn.
Xoài được xem là “ông hoàng” của các loại trái cây nhờ giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triglyceride (một loại mỡ máu) và trà xanh là thức uống được đánh giá có nhiều lợi ích.
Theo y học cổ truyền, dứa dại có vị ngọt dịu, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm tiểu buốt, tiểu rắt, sỏi tiết niệu nhẹ và giúp cơ thể “mát”, giảm nóng trong.
Thay vì chọn các món ăn vặt chứa đường tinh luyện, nhiều người đang chuyển sang trái cây để thỏa cơn thèm ngọt theo cách lành mạnh hơn.
Từ lâu, cà gai leo được nhiều người dân sử dụng như một loại thảo dược quen thuộc để hỗ trợ giải độc gan, giảm mệt mỏi sau uống rượu bia.
Rau đắng biển từ lâu được dân gian gọi là “rau đắng nhớ lâu” nhờ công dụng hỗ trợ sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ và giảm căng thẳng nhẹ.
Loại rau mọc hoang quen thuộc ở vùng đồng ruộng miền Bắc không chỉ là nguyên liệu làm bánh khúc nổi tiếng Hà Nội mà còn là vị thuốc giảm ho, long đờm hiệu quả.
Chăm sóc răng miệng nay được nhìn nhận là một phần quan trọng của sức khỏe cộng đồng. Theo đó, P/S đặt khoa học làm trọng tâm, tiên phong ứng dụng tiến bộ mới vào sản phẩm thiết yếu hằng ngày, góp phần kiến tạo nền tảng sức khỏe răng miệng bền vững.
Người phụ nữ 33 tuổi vào cấp cứu trong tình trạng ngàn cân treo sợi tóc và không có người thân đi kèm. Bỏ qua thủ tục hành chính, bác sĩ đã mổ gấp cho bệnh nhân để ngăn chặn dòng máu từ vết rách ở tim.
Trong đợt dịch Ebola đang bùng phát mạnh tại 2 quốc gia châu Phi, các nhà chuyên môn cảnh báo phát hiện chủng mới chưa có vắc-xin và thuốc điều trị đặc hiệu.
Trước diễn biến phức tạp của dịch Ebola tại các nước châu Phi, Sở Y tế TPHCM yêu cầu toàn ngành y tế tăng cường giám sát, kích hoạt phương án phòng chống dịch...
Không chỉ phần quả được ưa chuộng nhờ vị thanh mát, giàu chất xơ, hoa thanh long cũng từng được sử dụng làm thực phẩm, vị thuốc dân gian.
Thịt bò là thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, có khả năng hỗ trợ phục hồi cơ bắp, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thịt bò thường xuyên.
Một thay đổi rất nhỏ khi ăn có thể góp phần ổn định đường huyết sau ăn, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm chỉ số mỡ máu theo thời gian.
Ngày 19/5, Bệnh viện Phổi Trung ương đã đón tiếp đoàn chuyên gia của Stop TB Partnership do UNOPS điều phối và Viện Karolinska (Thụy Điển).