Loại quả 'vàng' cho người cao huyết áp, mỡ máu
Vú sữa chỉ là một phần của chế độ ăn lành mạnh, không có tác dụng thay thế thuốc điều trị tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hay các bệnh mạn tính khác.
Trẻ 5-17 tuổi cần tập luyện bao nhiêu là đủ?
Không chỉ giúp xương chắc khỏe và đẩy lùi béo phì, chuẩn thời gian tập luyện mới do Bộ Y tế công bố còn là chìa khóa giúp trẻ 5-17 tuổi cải thiện tâm lý và kết quả học tập.
PGS Nguyễn Lân Hiếu đưa ra lời khuyên về căn bệnh ở gan cả triệu người Việt mắc
PGS Nguyễn Lân Hiếu cho rằng gan nhiễm mỡ rất phổ biến, gặp ở khoảng 25-30% số người trưởng thành, nhất là người thừa cân, béo bụng.
Vỏ quýt bỏ đi nhưng chứa 140 hợp chất quý, có khả năng bảo vệ tim mạch
Với 140 hợp chất sinh học, vỏ quýt khô không chỉ là vị thuốc cổ truyền giúp bổ tỳ, lý khí và hóa đờm còn có khả năng bảo vệ tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa nhiều bệnh lý mãn tính.
6 nhóm người nên ăn nhiều đậu bắp
Đậu bắp là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt phù hợp với người bị rối loạn tiêu hóa, đái tháo đường, tăng huyết áp, mỡ máu cao, nguy cơ loãng xương và người lớn tuổi.
6 năng lực quan trọng nhất của trẻ em đều bắt đầu từ thiên nhiên
Có một phép thử đơn giản: đưa một đứa trẻ thành phố ra bãi cỏ, cất điện thoại đi và xem bao lâu thì em bắt đầu lật một hòn đá lên để khám phá. Với hầu hết trẻ, câu trả lời là chưa đến ba phút.
6 dấu hiệu tiếp tục sống thọ của người cao tuổi
Nếu người cao tuổi luôn cảm thấy ngon miệng, ngủ yên 5-6 tiếng, không quá gầy… khả năng cao họ sẽ tiếp tục sống thọ khỏe mạnh.
7 năm kiên cường của chàng trai bị đột quỵ ở tuổi 19, cơ hội sống chỉ 1%
Ở tuổi 19, sau buổi đi làm về muộn rồi tắm khuya, Hiếu đau đầu dữ dội và lịm đi. Khi tỉnh dậy cuộc đời cậu đã sang một trang khác hoàn toàn.
Hàu được ca ngợi giàu dinh dưỡng nhưng nên ăn ra sao?
Hàu ngày càng được nhiều người yêu thích không chỉ bởi hương vị đặc trưng mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng cao.
Bệnh viện Phụ sản Trung ương cơ sở 2 chính thức đón bệnh nhân từ 4/8
Từ ngày 4/8, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cơ sở 2 tại thôn Ngọc Than, xã Kiều Phú, TP Hà Nội sẽ chính thức đi vào hoạt động.
Chuyển qua 5 bệnh viện từ Lào về, người đàn ông trẻ sống lại từ 1% hy vọng
Chủ quan thấy sức khỏe ổn định nên tự ý bỏ thuốc điều trị tăng huyết áp, anh Phương bất ngờ xuất huyết não giữa đêm. Hành trình giành giật sự sống kéo dài 2 tháng qua 5 bệnh viện ở Lào và Việt Nam.
Bé 3 tháng tuổi bị mắc đinh vít dài 4cm trong đường thở
Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên (Đắk Lắk) vừa gắp thành công dị vật trong đường thở, kịp thời cứu sống một bệnh nhi 3 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch.
Nghiên cứu gần 40.000 người chỉ ra tác dụng của ăn 5 quả trứng mỗi tuần
Một nghiên cứu mới cho thấy, ở người từ 65 tuổi trở lên, ăn ít nhất 5 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 27% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Rơi xuống hố thang máy từ tầng 3, nữ công nhân nguy kịch
Nữ công nhân 66 tuổi rơi từ tầng 3 xuống hố thang máy tại công trường xây dựng, nhập viện trong tình trạng sốc mất máu, gãy gần chục xương sườn cùng hàng loạt chấn thương nặng.
‘Rau ngón’ Tây Bắc có phải lá ngón cực độc?
Ở một số vùng núi phía Bắc, đặc biệt là khu vực Tây Bắc, người dân thường hái rau ngón về ăn. Nhiều người giật mình khi nghe tên rau ngón vì nhầm với cây lá ngón cực độc.
Người mắc bệnh tim mạch nên chọn môn thể thao nào để tập luyện?
Bộ Y tế khuyến cáo người mắc các bệnh tim mạch nên duy trì vận động nhẹ và vừa tối thiểu 30 phút/ngày (ít nhất 5 ngày/tuần) qua các hình thức như đi bộ, đạp xe chậm, bơi lội hay khiêu vũ.
40 tuổi đã đủ áp lực, vì sao vẫn cần chuẩn bị cho tuổi già?
Ở tuổi 40, nhiều người vẫn đang tất bật lo sự nghiệp, nuôi con, trả nợ. Vì vậy, đề xuất trang bị kiến thức chuẩn bị cho tuổi già từ độ tuổi này khiến không ít người băn khoăn.
'40 tuổi còn lo giữ việc, trả góp nợ tiền nhà, tâm trí đâu nghĩ đến tuổi già'
'Mở điện thoại là thấy tin cắt giảm nhân sự, AI thay đổi công việc, U50 chật vật tìm việc mới. Khi nỗi lo giữ được thu nhập còn hiện hữu, thật khó để nghĩ đến tuổi già cách 20 năm nữa', độc giả Nguyễn Hòa Bắc (Ninh Bình) bày tỏ.
Bộ Y tế đề xuất trang bị kiến thức chuẩn bị tuổi già cho người từ 40 tuổi
Người dân từ 40 tuổi trở lên sẽ được hướng dẫn, cung cấp kiến thức, kỹ năng, chuẩn bị cho tuổi già từ khi còn trẻ như lối sống lành mạnh, rèn luyện sức khỏe, chuẩn bị tài chính, việc làm.
Giáo sư Nguyễn Đình Cử: Bắt đầu chuẩn bị cho tuổi già từ năm 40 tuổi là quá muộn
Lối sống, sức khỏe, tài chính và tâm lý được hình thành từ những năm tháng tuổi trẻ sẽ quyết định chất lượng cuộc sống khi về già. Do đó, nếu đến tuổi 40 mới nghĩ đến việc chuẩn bị cho tuổi già thì đã là quá muộn, theo GS.TS Nguyễn Đình Cử.
Ngại đến bệnh viện khám, nam doanh nhân trẻ rơi vào tình trạng nghiêm trọng
Tiểu buốt, tiểu rắt kéo dài, nam doanh nhân 40 tuổi tới một số phòng khám nhỏ để kiểm tra và mua thuốc uống, Khi bệnh nặng, kèm rét run liên tục, anh mới tới bệnh viện.
3 thói quen khiến nam giới trẻ bào mòn cơ hội làm cha
Nhiều nam giới trẻ cho rằng chỉ cần cơ thể khỏe mạnh, không có biểu hiện bệnh tật thì khả năng sinh sản sẽ không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, những thói quen hằng ngày của nhiều người đang âm thầm làm suy giảm chất lượng tinh trùng.
Ăn tôm thường xuyên có làm tăng mỡ máu không?
Nhiều người e ngại ăn tôm vì cho rằng thực phẩm này chứa nhiều cholesterol (mỡ máu) và có thể gây hại cho tim mạch.
Quy tắc 3Đ khi ăn trái cây để không gây hại sức khỏe
Để tận dụng lợi ích của trái cây mà không làm tăng đường huyết hay tăng cân, người dân cần ghi nhớ 3 nguyên tắc: đúng loại, đúng lượng và đúng thời điểm.