3,593 bài · Sức khỏe
Sức khỏe Tuổi Trẻ · 3 ngày trước

5 điều cần nhớ để phòng ngừa thừa cân, béo phì cho trẻ em

Bộ Y tế đã ban hành Thông tư 34/2026 hướng dẫn một số nội dung thực hiện Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035. Chúng tôi xin giới thiệu cách phòng ngừa chứng thừa cân béo phì.

Sức khỏe VnExpress · 3 ngày trước

4 thói quen buổi sáng giúp duy trì năng lượng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời buổi sáng, vận động cơ thể nhẹ nhàng góp phần tăng cường serotonin, cải thiện tâm trạng và giảm lo lắng.

Sức khỏe VietnamNet · 3 ngày trước

Sai lầm của hai người đàn ông khi dùng hoa đu đủ chữa bệnh

Tin vào công dụng chữa bệnh của hoa đu đủ đực, một người đàn ông ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng vàng da, vàng mắt, suy gan cấp. Một bệnh nhân khác tự chữa ung thư bằng nước hoa và lá đu đủ cũng bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất.

Sức khỏe VnExpress · 3 ngày trước

5 cách ăn sáng giúp đường ruột khỏe

Ưu tiên các món giàu chất xơ, kết hợp protein, bổ sung thực phẩm lên men và đa dạng nguyên liệu trong bữa sáng có thể hỗ trợ hệ vi sinh, chức năng tiêu hóa.

Sức khỏe VnExpress · 4 ngày trước

Mẹo giúp bạn ngủ xuyên đêm

Giữ giờ ngủ đều đặn, hạn chế caffeine và rượu, vận động phù hợp, giảm ánh sáng trước khi ngủ có thể giúp giấc ngủ ban đêm liền mạch hơn.

Sức khỏe VnExpress · 4 ngày trước

Tập gym làm giảm hay tăng ham muốn tình dục?

Tôi tập gym đều đặn để tăng cơ, cải thiện sức khỏe nhưng lo tập gym làm giảm ham muốn tình dục. Tập gym giúp tăng hay giảm ham muốn? (Dũng, 32 tuổi, Hà Nội)

Sức khỏe Thanh Niên · 4 ngày trước

3 điều cần biết khi xuất hiện hạch ở cổ

Hạch ở cổ là tình trạng khá thường gặp, do phản ứng của miễn dịch và phần lớn không phải dấu hiệu của ung thư. Tuy nhiên, một cục u ở cổ không phải lúc nào cũng là hạch do phản ứng miễn dịch.

Sức khỏe Thanh Niên · 4 ngày trước

Cách ăn giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn

Cơm và các món giàu tinh bột có chỉ số đường huyết cao, ăn thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, một thay đổi nhỏ trong cách ăn có thể giúp kiểm soát đường huyết sau bữa ăn.

Sức khỏe VnExpress · 4 ngày trước

Dấu hiệu cho thấy cơ thể khỏe mạnh

Nước tiểu vàng nhạt, đại tiện đều đặn và ngủ ngon giấc có thể là những dấu hiệu cho thấy một số chức năng cơ thể đang hoạt động bình thường.

Sức khỏe Thanh Niên · 4 ngày trước

Chóng mặt đột ngột: Coi chừng dấu hiệu đột quỵ

Đột nhiên choáng váng, chóng mặt là những triệu chứng khá phổ biến của rối loạn tiền đình, mất nước, hạ đường huyết, tác dụng phụ của thuốc và một số nguyên nhân khác. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu của đột quỵ.

← Trước Trang 15/150 Sau →