Người bị gout có nên ăn ức gà thay thế hoàn toàn thịt lợn, bò?
Ức gà bỏ da cung cấp đạm và ít chất béo bão hòa, nhưng vẫn chứa purin, là chất khi chuyển hóa tạo thành axít uric, gây bệnh gout.
Ăn nhiều thịt, xôi dễ đầy bụng: Gừng, vỏ quýt có giúp gì?
Sau bữa ăn nhiều thịt, dầu mỡ hay xôi, bánh, không ít người rơi vào cảnh bụng đầy bụng. Theo y học cổ truyền, vỏ quýt, gừng có thể được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, nhưng mỗi loại có đặc tính và cách dùng khác nhau.
Mắt đỏ, cay rát sau khi đi mưa: Bác sĩ chỉ cách xử lý tại nhà
Mùa mưa, mắt cay rát, đỏ và nhìn mờ sau khi đi mưa là tình trạng nhiều người từng gặp. Biết cách xử lý đúng và theo dõi kỹ sẽ giúp hạn chế nguy cơ kích ứng hay tổn thương giác mạc.
Bác sĩ cảnh báo những thói quen dễ làm tăng nguy cơ sỏi thận
Uống ít nước, ăn nhiều muối, ít vận động... có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Một số viên sỏi không gây triệu chứng trong thời gian dài, đến khi gây tắc nghẽn mới được phát hiện.
Nghiên cứu tìm ra công thức 'ăn + tập' giúp hơn 50% người tiểu đường thuyên giảm
Một nghiên cứu mới cho thấy kết hợp chế độ ăn ít năng lượng với chương trình tập luyện có giám sát có thể giúp hơn một nửa người trẻ mắc tiểu đường loại 2 thuyên giảm bệnh sau 24 tuần.
Ăn sữa chua lúc nào tốt cho đường ruột?
Sữa chua là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ giàu protein và cung cấp các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn là nên ăn sữa chua vào lúc nào thì có lợi nhất cho tiêu hóa.
Ngoài di truyền, điều gì làm tăng nguy cơ ung thư?
Ung thư không chỉ liên quan đến yếu tố di truyền. Tuổi tác, thuốc lá, rượu bia, thừa cân, béo phì, một số nhiễm trùng, bức xạ và các yếu tố môi trường cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Nghiên cứu từ Việt Nam về phẫu thuật đục thủy tinh thể được báo cáo tại ESCRS
Nghiên cứu về kỹ thuật xử trí đục thủy tinh thể chín trắng căng phồng vừa được báo cáo tại Hội nghị lần thứ 44 của Hiệp hội Phẫu thuật Đục thể thủy tinh và Khúc xạ châu Âu (ESCRS), diễn ra tại Anh.
Không ăn ngọt, vì sao đường huyết vẫn cao?
Có một số niềm tin cho rằng chỉ cần không ăn bánh kẹo, hạn chế đường và không uống nước ngọt là có thể tránh được tiền tiểu đường. Tuy nhiên, cách hiểu này chưa hoàn toàn đúng.
Đà Nẵng ghi nhận 2 ca sốt rét ngoại lai từ châu Phi chỉ trong 3 ngày
Đà Nẵng ghi nhận thêm 2 trường hợp sốt rét ngoại lai trở về từ Nigeria và Bờ Biển Ngà, nâng tổng số ca mắc từ đầu năm 2026 đến nay lên 4 trường hợp. Cả 4 trường hợp đều nhiễm ký sinh trùng Plasmodium falciparum.
Thận yếu có nên ăn khoai lang?
Nhiều người bị suy giảm chức năng thận cần phải kiểm soát lượng kali trong máu. Khoai lang là món giàu kali nên người bệnh thận, đặc biệt khi bác sĩ đã khuyến cáo hạn chế kali, cần chú ý đến lượng ăn.
Chuyên gia gợi ý loại đậu có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
Đậu nành Nhật Bản (edamame) là món ăn nhẹ giàu protein, chất xơ và isoflavone, phù hợp với chế độ ăn hướng đến giảm nguy cơ ung thư.
Huyết áp cao: 5 thức uống nên dùng buổi sáng
Người bị huyết áp cao cần chú ý không chỉ món ăn mà cả những thức uống sử dụng mỗi ngày.
Các nhà khoa học tìm ra cách đi bộ tốt vượt trội cho người lớn tuổi
Đi bộ phù hợp với người lớn tuổi nhờ dễ thực hiện, ít gây áp lực lên khớp và tốt cho tim mạch. Nghiên cứu cho thấy đi bộ nhanh ở mức phù hợp có thể cải thiện tình trạng suy yếu thể chất tốt hơn.
Đưa công nghệ Nhật vào giặt ủi, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn bệnh viện
Bệnh viện Lê Văn Thịnh vừa đưa vào vận hành dây chuyền giặt ủi tự động với 9 thiết bị theo công nghệ Nhật Bản, góp phần chuẩn hóa quy trình xử lý đồ vải và hỗ trợ kiểm soát nhiễm khuẩn.
Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ, suy tim
Tại Việt Nam, chỉ hơn 40% người tăng huyết áp biết tình trạng bệnh. Hội Tim mạch Việt Nam dự kiến, ít nhất 50% trong tổng số người bị tăng huyết áp được kiểm soát bệnh, vào năm 2030.
Trời mưa, đóng kín cửa: Bác sĩ lưu ý gì cho tim, phổi?
Thời gian gần đây, mưa giông, ngập nước khiến nhiều gia đình thường xuyên đóng kín cửa. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không gian thiếu thông thoáng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Huyết áp cao tập gym: 3 điều cần biết để tránh tăng huyết áp đột ngột
Người bị huyết áp cao không nhất thiết phải tránh tập gym. Ngược lại, tập luyện thường xuyên sẽ giúp kiểm soát huyết áp tốt hơn, duy trì cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Ăn trứng kèm 5 thực phẩm này, tốt cho huyết áp và cholesterol
Bữa sáng với trứng có thể cân bằng hơn nếu kết hợp thêm những thực phẩm giàu chất xơ, kali và chất béo không bão hòa. Cách ăn này giúp bổ sung đa dạng dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tim mạch.
5 loại trái cây có lợi cho sức khỏe thận
Chế độ ăn uống lành mạnh có thể góp phần bảo vệ sức khỏe thận. Trong đó, một số loại trái cây giàu chất xơ, chất chống oxy hóa nhưng tương đối ít natri, kali và phốt pho có thể là lựa chọn phù hợp cho nhiều người.
Có phải nước súc miệng càng cay càng sạch?
Nước súc miệng càng cay có thực sự càng sạch? Tiến sĩ - bác sĩ nha khoa chỉ cách lựa chọn và sử dụng nước súc miệng đúng để chăm sóc răng miệng hiệu quả.
Đồng hành cùng người lớn tuổi kiểm chứng thông tin, bảo vệ sức khỏe
Với người lớn tuổi, việc biết nhận diện nguồn tin, đặt câu hỏi và có sự đồng hành của người thân khi tiếp cận thông tin y tế có thể giúp họ thận trọng và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Đường huyết vẫn cao dù ăn ít cơm: Đừng vội nhịn ăn
Với người tiểu đường, không phải cứ ăn ít cơm hơn thì đường huyết sẽ giảm. Đường huyết không chỉ phụ thuộc vào lượng cơm trong bữa ăn mà còn nhiều yếu tố khác. Hơn nữa, cơ thể vẫn có thể tự tạo đường glucose từ gan.
4 dấu hiệu thay đổi giọng nói cảnh báo bệnh tuyến giáp
Có nhiều nguyên nhân khiến giọng nói thay đổi, từ cảm lạnh, viêm họng, nói quá nhiều hoặc hút thuốc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, thay đổi giọng nói kéo dài lại đến từ các vấn đề ở tuyến giáp.