Ba loại bài tập hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao
Đi bộ nhanh, đạp xe, tập sức mạnh hoặc một số bài tập cường độ cao ngắt quãng có thể giúp hạ huyết áp khi được duy trì đều đặn.
5 thực phẩm nên dùng sau tuổi 40 để hạn chế tích mỡ bụng
Cá béo, trứng, sữa chua không đường, các loại đậu và trà xanh giúp tăng cảm giác no, hạn chế tích tụ mỡ bụng.
Nhược cơ
Nhược cơ là bệnh tự miễn mạn tính, gây gián đoạn truyền tín hiệu thần kinh - cơ, dẫn đến sụp mí, yếu và nhanh mỏi cơ.
Cách uống cà phê hạn chế răng ố vàng
Uống cà phê trong khoảng thời gian ngắn, hạn chế nhâm nhi cả ngày, giảm đường và vệ sinh răng miệng đúng cách có thể hạn chế răng ố vàng.
Có con sau 8 năm vô sinh không rõ nguyên nhân
Sau 8 năm vô sinh không rõ nguyên nhân, chị Thúy, 35 tuổi, được phát hiện bệnh lý "kép" ở tử cung, điều trị thành công và có con.
Những việc nên làm mỗi ngày để giảm áp lực cho tim
Vận động đều đặn, ăn giảm muối, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng và theo dõi huyết áp, cân nặng giúp giảm gánh nặng cho tim.
Đề xuất dùng tế bào gốc dây rốn hỗ trợ trị xơ gan do viêm gan B
Các chuyên gia đề xuất triển khai nghiên cứu đa trung tâm tại một số bệnh viện lớn ở Việt Nam nhằm đánh giá khả năng dùng tế bào gốc từ dây rốn hỗ trợ điều trị xơ gan do viêm gan B.
4 loại nước nhiều protein
Sữa bò, sữa đậu nành, nước hầm xương và sinh tố có thể cung cấp nhiều protein hơn một quả trứng, tốt cho việc phục hồi cơ bắp, hệ miễn dịch.
Xóa xăm bằng laser
Hình xăm đậm hơn mong muốn và không còn phù hợp với công việc nên chị Ánh, 29 tuổi, đến bệnh viện để xóa bằng laser.
Hai cách ăn tưởng vô hại lại làm tăng nguy cơ ung thư
Ăn đồ quá nóng, cắt phần bị mốc của thực phẩm và tiếp tục ăn là hai thói quen thường gặp, tưởng vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
Ăn gì giảm mỏi mắt khi nhìn màn hình nhiều giờ?
Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E, omega-3, lutein và zeaxanthin có thể hỗ trợ giảm mỏi mắt khi làm việc nhiều giờ trên máy tính.
5 thực phẩm giàu protein giúp giảm viêm
Đậu phụ, sữa chua Hy Lạp, đậu lăng và các loại hạt cung cấp protein, omega-3, chất xơ và chất chống oxy hóa, có thể giúp giảm viêm trong cơ thể.
Tưởng đau bụng thông thường hóa mắc dị tật ít gặp
Những cơn đau bụng từng đợt ở một bé gái 7 tuổi tưởng chừng là bệnh tiêu hóa thông thường, song các bác sĩ phát hiện một dị tật bẩm sinh ít gặp của đường tiết niệu.
Ổ vi khuẩn nguy hiểm bám trên miếng xốp rửa bát
Các chuyên gia khuyến cáo người dân dừng dùng mút xốp rửa bát đĩa và dụng cụ ăn uống, do vật dụng này tích tụ hàng tỷ vi khuẩn đe dọa trực tiếp sức khỏe đường ruột.
Chàng trai 29 tuổi hiến gan cứu anh ruột thoát ung thư
Anh trai mắc ung thư gan trên nền xơ gan nặng, người em 29 tuổi không đắn đo hiến một phần gan cứu anh trong ca ghép đầu tiên tại Bệnh viện Thống Nhất.
Luộc rau nên mở hay đậy vung?
Nhiều thông tin cho rằng luộc rau nên mở vung để rau xanh hơn, song ý kiến khác cho rằng đậy vung sẽ giúp giữ lại vitamin tốt hơn? Vậy nên mở hay đậy vung khi luộc rau? (Liên, 40 tuổi, Hà Nội)
5 thực phẩm màu vàng, cam tốt cho mắt
Cà rốt, ngô vàng, xoài, cá hồi và lòng đỏ trứng cung cấp vitamin, omega-3 cùng nhiều chất chống oxy hóa, góp phần duy trì sức khỏe mắt.
U thần kinh nội tiết gây co giật
Chị Xuyến, 48 tuổi, nhiều lần co giật, bác sĩ phát hiện khối u thần kinh nội tiết ở tụy tiết insulin gây hạ đường huyết.
9 khối u thành chùm trong bàng quang cụ bà
Bà Ngân, 82 tuổi, đi tiểu ra máu, bác sĩ phát hiện chùm 9 khối u trong bàng quang và nội soi cắt u, xuất viện sau 24 giờ.
Nấm họng có chữa khỏi?
Mẹ tôi 70 tuổi, bị nấm họng và thường xuyên tái phát dù đã điều trị. Bệnh này điều trị dứt điểm được không? (Anh Dũng, 45 tuổi, Lâm Đồng)
Nên tập thể dục hay ngủ khi căng thẳng?
Tập thể dục giúp giải phóng hormone hạnh phúc, trong khi ngủ hỗ trợ não bộ thư giãn, củng cố trí nhơ, cả hai đều có lợi cho việc giảm căng thẳng.
Chào đời ở tuần thứ 21, bé gái 351 gram sống sót kỳ diệu
Chào đời ở tuần thứ 21 và 3 ngày, chỉ nặng 351 gram, bé Miracle đã vượt qua mọi giới hạn y học để trở thành em bé sinh non nhất sống sót trong lịch sử đất nước Kangaroo.
Nhiễm trùng xương do biến chứng tiểu đường sau cắt mụn cóc
Ông May, 57 tuổi, cắt mụn cóc ở lòng bàn chân phải gây vết thương hở ba tháng, đi khám mới biết tiểu đường và nhiễm trùng xương.
Ba u ác tính chiếm hơn 60% gan người đàn ông
Anh Dân, 43 tuổi, xơ gan, ung thư gan với ba khối u chiếm hơn nửa thể tích gan, được bác sĩ điều trị thu nhỏ u trước khi phẫu thuật.