458 bài · Sức khỏe · Dân Trí
Sức khỏe Dân Trí · 23 ngày trước

Đi bộ vài phút sau ăn, cơ thể thay đổi thế nào?

(Dân trí) - Việc tăng cường vận động trong sinh hoạt hằng ngày, dù chỉ là đi bộ 5 phút vào những lúc rảnh rỗi, đều có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe. Vậy cơ thể sẽ thay đổi ra sao khi bạn đi bộ sau mỗi bữa ăn?

Sức khỏe Dân Trí · 23 ngày trước

Mối liên hệ giữa thời điểm ăn sáng và tuổi thọ của bạn

(Dân trí) - Các lời khuyên về bữa sáng thường tập trung vào việc bạn ăn gì. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy thời điểm bạn nạp vào cơ thể lượng calo đầu tiên và cuối cùng trong ngày có thể liên quan đến tuổi thọ.

Sức khỏe Dân Trí · 24 ngày trước

Bộ Y tế chỉ việc người cao tuổi cần làm để phòng bệnh

(Dân trí) - Lãnh đạo Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế khuyến cáo người cao tuổi chủ động thực hiện các biện pháp như ăn uống cân đối, giảm muối và đường, hạn chế chất béo không lành mạnh... để bảo vệ sức khỏe.

Sức khỏe Dân Trí · 25 ngày trước

Bệnh viện Hùng Vương đón nhận danh hiệu Anh hùng Lao động

(Dân trí) - Lãnh đạo TPHCM đánh giá cao những đóng góp của Bệnh viện Hùng Vương, đồng thời kỳ vọng bệnh viện tiếp tục đổi mới, nâng cao chất lượng chuyên môn và vươn tầm sản phụ khoa quốc tế.

Sức khỏe Dân Trí · 25 ngày trước

Nhồi máu cơ tim trẻ hóa, nhiều ca bệnh ở tuổi 30-40

(Dân trí) - Theo GS.TS Phạm Mạnh Hùng, nhiều ca nhồi máu cơ tim dưới 30 tuổi, thậm chí có những ca dưới 20 tuổi. Bệnh nhân dưới 50 tuổi chiếm khoảng 30%, và dưới 40 tuổi chiếm tới 15–20% tổng số ca can thiệp.

Sức khỏe Dân Trí · 25 ngày trước

Ba thói quen nên duy trì mỗi ngày sau tuổi 40

(Dân trí) - Sau tuổi 40, muốn duy trì sức khỏe và lão hóa khỏe mạnh bạn không nhất thiết phải bắt đầu bằng những sản phẩm đắt tiền. Bác sĩ Mitchell Ghen gợi ý 3 thói quen đơn giản nên duy trì mỗi ngày.

← Trước Trang 13/20 Sau →