3,688 bài · Sức khỏe
Sức khỏe VnExpress · 44 ngày trước

Cách ăn đậu phụ tốt cho sức khỏe

Ưu tiên đậu phụ hấp hoặc nấu canh thay vì chiên ngập dầu, kết hợp rau củ, ăn thay một phần thịt giúp bổ sung protein thực vật, giảm chất béo bão hòa.

Sức khỏe VnExpress · 44 ngày trước

5 tác nhân có thể tổn thương gan

Dùng thuốc giảm đau không đúng cách, uống rượu bia thường xuyên, tiếp xúc hóa chất hoặc ăn thực phẩm nhiễm nấm mốc có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gan.

Sức khỏe Thanh Niên · 44 ngày trước

Qua tuổi 40: 4 việc nên làm mỗi ngày để phổi khỏe

Khi bước sang tuổi 40, phổi cũng dần trải qua những thay đổi do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Các mô phổi dần mất đi một phần tính đàn hồi, cơ hô hấp yếu hơn và khả năng trao đổi khí cũng giảm nhẹ.

Sức khỏe VnExpress · 44 ngày trước

Zeaxanthin có lợi gì với sức khỏe mắt?

Zeaxanthin là chất chống oxy hóa tập trung nhiều ở võng mạc, đặc biệt tại vùng hoàng điểm, có thể góp phần bảo vệ các tế bào mắt trước tác động của stress oxy hóa.

Sức khỏe Dân Trí · 44 ngày trước

Lãnh đạo ngành y tế bàn về tương lai y học bào thai Việt Nam

(Dân trí) - Những người đang định hình chính sách, đào tạo và thực hành y học bào thai tại Việt Nam và các chuyên gia quốc tế cùng ngồi bàn tròn chiến lược, thảo luận định hướng phát triển chuyên ngành cho những năm tới.

Sức khỏe VnExpress · 44 ngày trước

Nên ăn trước hay sau khi tập thể dục?

Tôi tập luyện để cải thiện sức khỏe, vóc dáng. Nên ăn trước hay sau khi tập để hiệu quả tốt nhất và không ảnh hưởng dạ dày? (Quốc Bảo, TP HCM)

Sức khỏe VnExpress · 44 ngày trước

Phòng ngừa tiêu cơ vân khi tập gym

Tập luyện vừa sức, bổ sung nước, điện giải và dinh dưỡng có thể giúp phòng tránh tiêu cơ vân khi tập gym trong mùa hè.

Sức khỏe VnExpress · 44 ngày trước

Lý do nhịn ăn 16 tiếng mỗi ngày vẫn không giảm mỡ

Nếu bạn bắt đầu nhịn ăn quá vội vàng, ép bản thân nhịn cực đoan, cắt giảm calo quá mức hay ăn quá nhiều trong khung giờ được ăn... sẽ đều khiến cơ thể không giảm được mỡ, ngược lại còn gây mệt mỏi, mất cơ bắp.

Sức khỏe Tuổi Trẻ · 44 ngày trước

Việt Nam - Úc hợp tác cùng nghiên cứu công nghệ y sinh tiên tiến RNA

Ngày 9-8, Viện Nghiên cứu Bệnh viện Tâm Anh và Viện Nghiên cứu RNA (Đại học New South Wales, Úc) ký hợp tác phát triển công nghệ RNA, mở ra triển vọng sản xuất thuốc, vắc-xin thế hệ mới phòng cúm và ung thư phổi, đại trực tràng.

← Trước Trang 123/154 Sau →