3,688 bài · Sức khỏe
Sức khỏe Tuổi Trẻ · 43 ngày trước

Các loại trái cây có hàm lượng đường tự nhiên cao

Nếu có nhu cầu kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể, bạn cần lưu ý lượng đường tự nhiên của các loại trái cây. Những loại trái cây như táo, nho, lê thường có hàm lượng đường cao, trong khi các loại quả mọng và dưa hấu thường có lượng đường thấp hơn.

Sức khỏe Tuổi Trẻ · 43 ngày trước

Có nên lấy máu xét nghiệm tại nhà để tầm soát ung thư?

Nhiều người hiện nay lựa chọn dịch vụ lấy máu xét nghiệm tại nhà với hy vọng có thể phát hiện sớm ung thư mà không cần đến bệnh viện. Tuy nhiên, liệu chỉ một xét nghiệm máu có đủ để khẳng định cơ thể có hay không có ung thư?

Sức khỏe Tuổi Trẻ · 43 ngày trước

Ăn cà chua mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ trong gan?

Một nghiên cứu mới cho thấy việc bổ sung cà chua vào chế độ ăn có thể giúp giảm lượng mỡ tích tụ trong gan ở người mắc bệnh gan nhiễm mỡ liên quan đến rối loạn chuyển hóa (MASLD).

Sức khỏe VnExpress · 43 ngày trước

Loét lưỡi, phát hiện tiền ung thư

Bà Hồng, 59 tuổi, rát lưỡi, đau họng, bác sĩ phát hiện có vết loét tiền ung thư và phẫu thuật ngăn tiến triển ác tính.

Sức khỏe VnExpress · 43 ngày trước

Gan nhiễm mỡ ở tuổi 18

Bình, 18 tuổi, thường xuyên mệt mỏi, đầy bụng, nặng tức vùng hạ sườn phải sau ăn, bác sĩ chẩn đoán gan nhiễm mỡ.

Sức khỏe Dân Trí · 43 ngày trước

Đi bộ nhanh hay đi bộ lâu tốt hơn?

(Dân trí) - Đi bộ 30 phút mỗi ngày tốt cho tim mạch, đường huyết, giấc ngủ, trí não và sức khỏe tổng thể. Nhưng nếu muốn tối ưu hiệu quả, bạn nên đi bộ nhanh hơn hay đi bộ lâu hơn?

Sức khỏe VietnamNet · 43 ngày trước

Ăn khế giảm mỡ máu, kiểm soát đường huyết

Khế giàu chất xơ, vitamin C và các hợp chất chống oxy hóa. Một số nghiên cứu cho thấy loại quả này có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cholesterol và triglyceride.

Sức khỏe VietnamNet · 43 ngày trước

4 thói quen gây hại cho đầu gối, không phải leo núi

Nhiều người cho rằng muốn bảo vệ đầu gối thì nên tránh leo núi. Tuy nhiên, những động tác lặp đi lặp lại trong sinh hoạt hằng ngày mới là yếu tố gây áp lực đáng kể lên khớp.

Sức khỏe VnExpress · 43 ngày trước

Ba thói quen ngủ dễ dẫn đến ung thư

Ba thói quen ngủ nguy hại gồm thiếu ngủ dưới 6 tiếng, thức khuya không ngủ trưa và sinh hoạt thất thường có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư tới 82%.

← Trước Trang 121/154 Sau →