4,538 bài · Sức khỏe
Sức khỏe Tuổi Trẻ · 23 ngày trước

Sai lầm của người mới bắt đầu tập thể dục

Tập thể dục hiệu quả không nằm ở việc bạn cố gắng đến mức nào trong một ngày, mà ở khả năng duy trì thói quen và tiến bộ theo thời gian. Bắt đầu vừa sức, điều chỉnh từng bước và kiên trì sẽ giúp bạn xây dựng nền tảng tốt hơn cho sức khỏe lâu dài.

Sức khỏe VnExpress · 23 ngày trước

Thịt, cá trữ đông lạnh cả tháng có an toàn?

Mỗi lần đi chợ hay về quê, tôi hay lấy đồ ăn, thịt, cá cho cả tháng, trữ trong tủ đông ăn dần, điều này có an toàn và có làm mất dinh dưỡng của thực phẩm? (Hòa, 40 tuổi, Hà Nội)

Sức khỏe Tuổi Trẻ · 23 ngày trước

Thời tiết giao mùa, người bệnh hen cần cẩn trọng

Thời tiết thay đổi thất thường, sáng sớm, chiều tối se lạnh, trưa nắng hanh khiến người bệnh hen phế quản dễ xuất hiện các đợt cấp, đặc biệt là những người mắc hen nặng.

Sức khỏe VnExpress · 23 ngày trước

Nguyên nhân xì mũi ra máu

Xì mũi ra máu có thể do niêm mạc mũi khô, kích ứng thời tiết gây viêm, xì mũi quá mạnh.

Sức khỏe Thanh Niên · 23 ngày trước

Ưu tiên đánh giá nguy cơ tự kỷ, sức khỏe tâm thần theo nhóm tuổi

Với lứa tuổi mầm non, cần ưu tiên cao cho chăm sóc răng sữa và hướng dẫn vệ sinh răng miệng từ sớm; cải thiện chất lượng bữa ăn bán trú; sàng lọc phát hiện sớm rối loạn phát triển và nguy cơ tự kỷ. Với lứa tuổi THPT, cần tập trung bảo vệ thị lực và sức khỏe tâm thần trong giai đoạn thi cử áp lực cao…

Sức khỏe Thanh Niên · 23 ngày trước

Đi tiểu đêm nhiều lần có phải thận yếu?

Đi tiểu nhiều vào ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo chức năng thận đang suy giảm. Tuy nhiên, không phải lúc nào đi tiểu nhiều cũng liên quan đến thận. Nguyên nhân có thể đến từ nhiều yếu tố khác.

Sức khỏe VietnamNet · 23 ngày trước

Người mẹ 4 lần mất con và phép màu ở vùng biên Mường Lát

“Bác sĩ ơi, nhà em lại đau như mấy lần trước rồi!”. Nghe tiếng gọi trong ca trực tại Bệnh viện Đa khoa Mường Lát (Thanh Hóa), BSCKI Nguyễn Tiến Trung, phụ trách Khoa Sản, nhận ra người chồng của thai phụ từng 4 lần mất con khi thai mới 26-28 tuần.

Sức khỏe VietnamNet · 23 ngày trước

Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai lang lúc đói?

Một người muốn phòng ngừa ung thư và kiểm soát đường huyết đã chọn khoai lang cùng bột ngũ cốc nguyên hạt để ăn lúc đói. Tuy nhiên, kết quả theo dõi liên tục cho thấy chỉ số đường huyết của người này tăng vọt.

Sức khỏe VnExpress · 23 ngày trước

Người mất ngủ nên bật đèn ngủ hay để phòng tối đen?

Gần đây tôi bị mất ngủ, đêm thường trằn trọc đến 2-3h sáng, tôi có thói quen bật đèn ngủ vì thấy để phòng tối om thì hơi bất an, nhưng nghe nói ánh sáng có thể ức chế melatonin, khiến giấc ngủ kém hơn. Vậy tôi nên tắt hết đèn, hay bật đèn ngủ? (Ly, 38 tuổi, Hà Nội)

← Trước Trang 90/190 Sau →