Chảy máu khi đánh răng khiến nhiều người ngại chải răng vì sợ làm tổn thương nướu. Tuy nhiên, bỏ chải răng không đúng cách có thể khiến mảng bám tích tụ, làm tình trạng viêm nướu trở nên nghiêm trọng hơn.
“Ra Hà Nội có thể lương cao nhưng chưa chắc đã ổn”, BSCKI Nguyễn Tiến Trung ở Mường Lát (Thanh Hóa), chia sẻ. Với anh, niềm vui là giúp người dân được điều trị tại quê nhà. Nhưng để bác sĩ gắn bó với vùng khó, tình cảm, trách nhiệm thôi chưa đủ.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, cải thiện giấc ngủ, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim, tiểu đường type 2 và một số loại ung thư.
Không xem điện thoại, tránh nhìn đồng hồ, hít thở sâu thư giãn khi thức giấc giữa đêm. Nếu sau 20 phút chưa ngủ lại, hãy rời giường đọc sách dưới ánh sáng dịu.
(Dân trí) - Ngày 12/10, tại TPHCM, chuyên gia giải pháp nước hàng đầu Karofi và Điện Máy Xanh ký kết hợp tác chiến lược, tiếp tục mở rộng quan hệ đồng hành sau gần một thập kỷ gắn bó.
Sau chia tay người cũ, một số nam giới gặp trục trặc khi gần gũi người mới, dù ham muốn vẫn còn, do stress, mất ngủ và áp lực tâm lý.
Nhiều thông tin cho rằng bị ung thư thì tuyệt đối đừng ăn hải sản, vì đồ tanh sẽ làm cho bệnh nặng hơn, điều này có đúng? (Thanh, 50 tuổi, Thái Nguyên)
Duy trì giờ ngủ ổn định, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên vào buổi sáng, hạn chế caffeine chiều tối và điều chỉnh giấc ngủ trưa có thể giúp cơ thể ngủ ngon hơn.
Sau khi ăn, tinh bột được chuyển hóa thành glucose, hấp thu qua ruột non vào máu, khiến đường huyết tăng. Ở người mắc tiểu đường, quá trình kiểm soát đường huyết bị rối loạn, khiến mức tăng thường cao hơn bình thường.
Nước dừa giúp bổ sung nước và điện giải, nhưng người mắc bệnh thận cần thận trọng. Hàm lượng kali trong thức uống này có thể gây nguy hiểm khi chức năng thận suy giảm hoặc nồng độ kali máu tăng cao.
Với nhiều người, một tách cà phê buổi sáng giúp tỉnh táo và khởi động ngày mới. Tuy nhiên, trước khi nhâm nhi thức uống quen thuộc này, có một thói quen đơn giản bạn nên duy trì để bổ sung nước sau một đêm dài.
Người bị tăng huyết áp nên chú ý lượng caffeine, theo dõi chỉ số và trao đổi với bác sĩ nếu huyết áp chưa được kiểm soát tốt.
(Dân trí) - Sau khi nhặt cá nóc nướng ăn, người đàn ông trú tại tỉnh Quảng Trị rơi vào tình trạng hôn mê, tím tái, phải nhập viện cấp cứu.
(Dân trí) - 6h25 mỗi ngày, tàu xuất phát từ Ga Hà Nội đưa hơn 500 nhân viên y tế đến BV Bạch Mai Ninh Bình làm việc. Trên tàu, bác sĩ xem bệnh án, gọi điện cho bệnh nhân trả kết quả, báo hội chẩn những ca khó.
Cơn đau tim không phải lúc nào cũng bắt đầu bằng đau ngực dữ dội mà có thể biểu hiện qua những triệu chứng kín đáo. Ở tuổi 30, càng ít người nghĩ các dấu hiệu này liên quan đến đau tim.
Vợ chồng chị Hân, 42 tuổi, kết hôn muộn, thụ tinh ống nghiệm và sàng lọc di truyền thu được phôi duy nhất giúp sinh con khỏe mạnh.
Nhiều người cao tuổi có bệnh nền ban đầu chỉ ho, sốt 38 độ C, nhưng sau vài ngày suy hô hấp nặng và phải thở máy.
Hoa sữa gắn với ký ức mùa thu Hà Nội. Nhưng khi hoa nở đồng loạt, nhiều người thấy hương thơm, nhưng cũng có thể khiến một số người khó chịu, nhất là những người sống gần các hàng cây và phải tiếp xúc trong thời gian dài.
Huyết áp duy trì mức cao trong thời gian dài làm tăng rủi ro tắc nghẽn hoặc vỡ mạch máu não. Thuốc điều trị giúp kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc nhiều vào việc người bệnh dùng đúng cách.
Ba bệnh viện Chợ Rẫy, Nhân dân Gia Định và Hùng Vương vào Top 50 Thương hiệu Vàng TP HCM năm 2026, nhờ những đóng góp nổi bật trong chăm sóc sức khỏe người dân.
Số ca viêm đường hô hấp cấp tại TP HCM trong tuần qua tăng hơn 64%, trong đó chủng cúm A/H1N1 2009 chiếm gần 77% mẫu xét nghiệm cúm dương tính.
Tôi làm việc văn phòng phải ngồi nhiều, thường xuyên đau cột sống thắt lưng. Đây có thể là bệnh gì? (Thái Hoàng, 30 tuổi)
Từ đầu tháng 10, qua thực tế ghi nhận số bệnh nhân có triệu chứng hô hấp và nghi mắc cúm A có xu hướng gia tăng. Đáng chú ý, không ít trường hợp cả gia đình cùng mắc, một số trẻ nhỏ xuất hiện biến chứng hô hấp.
Tăng cường thực phẩm giàu trytophan, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc có thể tăng nồng độ serotonin trong não, cải thiện chất lượng giấc ngủ.