6 nguồn protein thực vật giúp tăng cơ bắp
Lạc, đậu nành, hạt bí ngô, hướng dương giàu protein, vitamin, khoáng chất, góp phần giúp cơ bắp phục hồi và phát triển sau vận động.
Lạc, đậu nành, hạt bí ngô, hướng dương giàu protein, vitamin, khoáng chất, góp phần giúp cơ bắp phục hồi và phát triển sau vận động.
Tôi khàn tiếng kéo dài, được chẩn đoán u nang dây thanh. Bệnh này nguy hiểm không, có cần phẫu thuật? (Hùng Nguyễn, 40 tuổi, Gia Lai)
Tôi bị bệnh thận mạn giai đoạn 4, nghe nói ăn nhiều đạm làm tăng gánh nặng cho thận. Tôi có cần kiêng hoàn toàn thịt, cá, trứng không? (Tấn, 68 tuổi, Đồng Nai)
Viện Y học Phòng không - Không quân đề xuất phát triển đội máy bay cứu thương chuyên dụng, chuẩn hóa đào tạo bác sĩ và điều dưỡng từng bước hình thành hệ thống cấp cứu đường không quốc gia.
Xạ trị trước phẫu thuật được chỉ định nhằm tăng khả năng loại bỏ hoàn toàn khối u, tạo cơ hội bảo tồn, giảm khả năng tái phát bệnh sau điều trị.
Kiêng tinh bột, ăn thoải mái thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp hoặc bỏ bữa có thể khiến chế độ ăn mất cân bằng, khó kiểm soát lượng đường trong máu.
Làm sạch mũi, giữ ẩm phòng, cho trẻ uống đủ nước, ngủ đúng tư thế giúp bé giảm ho đêm.
Thịt gà, thịt xay, nội tạng, hải sản, trứng và một số loại rau nấm cần được nấu chín kỹ khi ăn lẩu, bởi nhúng tái có thể đưa mầm bệnh vào cơ thể.
Tôi ăn chay đã 5 năm, hiện sức khỏe tốt. Nếu duy trì chế độ này khi mang thai có bé có nguy cơ thiếu chất và ảnh hưởng tăng trưởng không? (Minh Anh, 30 tuổi, Hà Nội)
Sử dụng thuốc giảm đau không đúng chỉ định, quá liều hoặc kéo dài có thể gây nhiều tác dụng phụ, trong khi nguyên nhân gây đau không điều trị triệt để.
Tôi mong con 12 tháng, từng mổ bóc u lạc nội mạc tử cung cách đây 3 năm. Bệnh có tái phát và ảnh hưởng khả năng mang thai không? (Hà, 32 tuổi, Long An)
Cậu tôi mắc ung thư đại tràng, trước đó hai năm đã phẫu thuật ung thư tuyến giáp. Người bệnh ung thư đại tràng có điều trị thuốc trúng đích được không? (Mộc Lan, TP HCM)
Ngủ từ 16h chiều và bắt đầu ngày mới lúc 1h sáng, cụ Wang Dinggao, 106 tuổi, sống vẫn giữ đôi mắt sáng tự xỏ kim may vá và đều đặn leo ba tầng lầu mà không hụt hơi.
Bệnh viện 19-8, thuộc Bộ Công an, đặt mục tiêu đạt 1.500 giường, hướng tới bệnh viện hạng đặc biệt, đa khoa hiện đại, chuyên sâu và thông minh vào năm 2035.
Tôi 30 tuổi, sinh mổ đầu năm 2025, nay thử thai 2 vạch. Mang thai sớm sau sinh mổ có nguy hiểm không, tôi cần lưu ý gì? (Hà My, Đồng Nai)
Kính áp tròng Ortho-K, thuốc nhỏ mắt, tròng kính kiểm soát cận thị và thay đổi thói quen sinh hoạt có thể giúp làm chậm tiến triển cận thị.
Quy tắc bàn tay là cách ước lượng khẩu phần ăn của mỗi người trong một ngày dựa trên bàn tay, nhằm kiểm soát calo mà không phải kiêng khem quá mức.
Ông Tánh, 49 tuổi, đột ngột chóng mặt, ngã đập đầu, bất tỉnh, co giật, bác sĩ phát hiện dấu hiệu thiếu máu não và hẹp động mạch não.
Tôi 40 tuổi, thường đau âm ỉ bụng dưới bên trái, rối loạn tiêu hóa, uống thuốc có cải thiện nhưng dễ tái phát. Người bị rối loạn tiêu hóa cần nội soi đại tràng? (Minh Anh, Lâm Đồng)
Ông Stuart, 62 tuổi, đang du lịch Việt Nam thì đột ngột khó thở, bác sĩ chẩn đoán mạch vành hẹp và can thiệp tái thông trước chuyến bay về nước.
Tôi đo huyết áp tại nhà, tay phải thường cao hơn tay trái 5-10 mmHg, vậy có bình thường không? Tôi nên đo tay nào mới chính xác? (Ngọc Nhi, 41 tuổi)
Thói quen nhồi nhét thực phẩm rồi móc họng ép nôn khiến cơ thể suy kiệt, dẫn tới hạ kali máu cấp tính cùng nguy cơ ngừng tim bộc phát ở các vlogger ẩm thực.
Mức đóng bảo hiểm y tế (BHYT) dự kiến tăng theo lộ trình, lên 5,1% năm 2027, người lao động và doanh nghiệp đóng thêm phí còn quyền lợi mở rộng sang khám sức khỏe, sàng lọc ung thư.
Uống cà phê ở mức vừa phải có thể cung cấp các chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe thận, giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn và sỏi thận.