Người lớn tuổi: Những thực phẩm nên và không nên ăn để sống thọ hơn
Lựa chọn đúng thực phẩm, đồng thời hạn chế những món ăn không có lợi, có thể giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe, bảo vệ tim mạch, cơ bắp và hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh.
Lựa chọn đúng thực phẩm, đồng thời hạn chế những món ăn không có lợi, có thể giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe, bảo vệ tim mạch, cơ bắp và hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh.
(Dân trí) - Công an TPHCM, Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng Long Châu cùng các đơn vị thống nhất mục tiêu: Nỗ lực đến hết quý II/2027 hoàn thành triển khai 168 điểm trạm tại các phường, xã và đặc khu, đưa tiện ích số phục vụ đời sống.
Tăng axit uric đồng nghĩa mắc gout, chỉ cần kiêng thịt, hải sản, nhịn ăn là giúp kiểm soát chỉ số này là những cách hiểu chưa đúng.
Khám mắt định kỳ, không hút thuốc, ăn uống lành mạnh và kiểm soát các bệnh mạn tính có thể bảo vệ thị lực khi về già.
Sử dụng dầu gội làm tăng độ phồng của tóc, thường xuyên massage da đầu và ăn các thực phẩm giàu protein để giúp tóc chắc khỏe và dày hơn.
'Tôi hay ngứa tai, có cần lấy ráy tai thường xuyên không? Tôi nghe nói có thể nhỏ cồn vào cho mềm ráy tai để dễ lấy tại nhà, điều này có đúng không? Cảm ơn bác sĩ!'. (M.Châu, ở TP.HCM).
(Dân trí) - Phở là món ăn quen thuộc và phổ biến của người Việt Nam với nước dùng thơm, trong và đậm đà. Không ít người có thói quen ăn hết bánh, thịt, rau thơm và uống gần như toàn bộ nước phở.
Mệt mỏi kéo dài, tóc ngày càng thưa hay đầu óc kém tỉnh táo đôi khi không chỉ do bận rộn mà còn có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số dưỡng chất thiết yếu.
(Dân trí) - Với quãng đường 16km, gia đình bệnh nhân phải trả tổng cộng 9,5 triệu đồng cho việc vận chuyển, thuê thiết bị và mua thuốc. Đáng chú ý, 7 lọ thuốc được bán với giá cao gấp 150 lần thị trường.
Hãy cân nhắc trước khi chọn học nội trú ngoại khoa. Đừng để sau này nói: Biết thế em sang da liễu, vừa lắm tiền, vừa nhàn , PGS.TS Dương Đức Hùng, Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, chia sẻ với các bác sĩ nội trú trước thềm Matching Day 9/9.
(Dân trí) - Theo Giám đốc Sở Y tế TPHCM, kết quả khám sức khỏe hiện nay mới đạt hơn 31%. Như vậy, còn gần 9 triệu người dân thành phố cần tiếp tục được tiếp cận, khám và sàng lọc.
Wasabi (mù tạt) chỉ có một, nhưng anh em họ hàng của nó thì nhiều. Người sành ăn tìm đúng wasabi thật, giá mắc hơn, vị dịu thanh hơn.
Khi còn khoảng 3 giờ nữa máy bay mới hạ cánh, bác sĩ Hồ Khánh Thành được tiếp viên thông báo có một người phụ nữ mang thai 30 tuần chuyển dạ. Anh cùng các nhân viên y tế trên chuyến bay nhanh chóng hỗ trợ, đón em bé chào đời an toàn.
Nhiều trẻ phải đi khám do các biểu hiện sức khỏe bất thường từ hành động tưởng thương con mà lại thành hại con của phụ huynh.
Chạy bộ, nhảy dây, bóng rổ, bơi lội là những môn vận động chịu lực, có thể tăng cường cơ bắp, giúp xương của trẻ em chắc khỏe hơn.
Tôi sinh mổ được 2 tháng. Mọi người khuyên kiêng rau muống khi bị thương hoặc sau phẫu thuật vì vết thương lâu lành và hình thành sẹo lồi, điều này có đúng không? (Thúy Hạnh, Hà Nội)
Việc dùng một bữa ăn giàu protein sau khi thức dậy vào buổi sáng có thể hỗ trợ các mục tiêu đó.
Bộ Y tế đề xuất tăng mức đóng bảo hiểm y tế (BHYT) theo lộ trình từ 4,5% hiện nay lên 5,1% từ năm 2027, sau đó tăng lên 5,4% và 6%.
Hiện khoảng 10% dân số trên thế giới và tại Việt Nam mắc bệnh thận mạn. Đáng nói, bệnh thận mạn thường diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn sớm.
Các bất thường ở đôi chân như vết hằn tất lâu lặn, chuột rút (vọp bẻ) hay bồn chồn bắp chân là những tín hiệu cảnh báo sớm bệnh thận mạn tính.
Sau khi tốt nghiệp đại học, Hoàng Văn Minh, 22 tuổi, rời ký túc xá để thuê chung căn hộ với ba người mới quen tại TP HCM, song luôn lo lắng.
Bỏ ăn sáng, hút thuốc lá, không uống nước và hít phải khói bụi ngay sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe phổi.
Khoai lang và trứng là 2 thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng của nhiều người. Một bên cung cấp carbohydrate và chất xơ, bên còn lại giàu protein. Vậy ăn kết hợp hai món này vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe?
(Dân trí) - Bác sĩ cảnh báo, tình trạng này khiến hệ miễn dịch nhận diện nhầm và tấn công các cấu trúc thần kinh khỏe mạnh, gây ra các biểu hiện như giảm thị lực nhanh, tê yếu tay chân, rối loạn tiểu tiện...