68 bài · Sức khỏe · VnExpress
Sức khỏe VnExpress · 18 giờ trước

Ngủ khi tivi còn bật hại sức khỏe thế nào

Các bác sĩ tim mạch cảnh báo thói quen bật tivi khi ngủ có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, về lâu dài thậm chí làm gia tăng gánh nặng cho hệ tim mạch.

Sức khỏe VnExpress · 20 giờ trước

5 việc nên làm trước khi uống cà phê buổi sáng

Uống nước, đón ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ hoặc ăn sáng khi đói trước khi uống cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, giảm tác động không mong muốn của caffeine.

Sức khỏe VnExpress · 21 giờ trước

Có nên kê ghế dưới chân khi đi đại tiện?

Tôi đọc trên mạng thấy tư thế ngồi xổm giúp đi đại tiện dễ hơn tư thế ngồi bệt trên bồn cầu. Điều này có đúng không và có nên kê ghế dưới chân khi đi vệ sinh? (Hùng, TP HCM)

Sức khỏe VnExpress · hôm qua

Bác sĩ học điều khiển robot phẫu thuật 6 loại ung thư

Bệnh viện K lần đầu tiên đào tạo phẫu thuật nội soi bằng robot điều trị 6 loại ung thư, đánh dấu bước chuyển từ tiếp nhận công nghệ sang chủ động đào tạo và làm chủ kỹ thuật ngoại khoa hiện đại.

Sức khỏe VnExpress · hôm qua

5 việc nên làm mỗi tối giúp ngủ ngon

Dành khoảng 30 phút thư giãn trước khi lên giường bằng những hoạt động như tắt thiết bị điện tử, đọc sách hay hít thở sâu có thể giúp ngủ sâu giấc hơn.

Sức khỏe VnExpress · hôm qua

Điều gì xảy ra khi ăn cơm nguội?

Cơm nguội giàu tinh bột kháng giúp giảm táo bón song bảo quản không đúng cách có thể tiềm ẩn nguy cơ gây đau bụng, tiêu chảy.

Sức khỏe VnExpress · hôm qua

5 nhóm người dễ thiếu canxi

Phụ nữ mang thai, cho con bú, người mắc bệnh thận, ăn chay không cân đối và sau phẫu thuật dạ dày dễ thiếu canxi.

Sức khỏe VnExpress · hôm qua

Nốt chai ở chân có thể chữa hết không?

Tôi đứng nhiều nên lòng bàn chân có nhiều nốt chai cứng, đi lại đau. Tôi không mắc bệnh nền, tình trạng này là gì, điều trị khỏi hẳn không? (Anh Nam, 56 tuổi, TP HCM)

Sức khỏe VnExpress · hôm qua

Ăn quả hay uống nước cam tốt hơn?

Nước cam ép cung cấp lượng vitamin C đậm đặc hơn, song các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị ưu tiên ăn cam nguyên quả để tận dụng nguồn chất xơ dồi dào, kiểm soát đường huyết và hạn chế hấp thụ quá nhiều calo.

← Trước Trang 2/3 Sau →