6 thói quen có thể làm tăng nguy cơ suy thận
Nhịn tiểu, không kiểm soát huyết áp và đường huyết, tự dùng kháng sinh có thể âm thầm làm tăng nguy cơ suy thận.
6 cách giúp cơ thể nhanh vào giấc ngủ
Thư giãn cơ, viết ra những điều bận tâm, giữ phòng ngủ mát, giảm tiếng ồn và ánh sáng có thể giúp bạn nhanh vào giấc ngủ.
6 cách hạn chế tăng acid uric
Uống đủ nước, duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế rượu bia, đồ uống nhiều đường và thực phẩm giàu purin, có thể giúp kiểm soát acid uric, giảm nguy cơ gout.
Ngủ ngáy có phải biểu hiện giấc ngủ ngon?
Nhiều người vẫn lầm tưởng ngủ ngáy là biểu hiện của một giấc ngủ sâu và ngon giấc, song đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
5 y bác sĩ tình cờ hợp lực đỡ đẻ trên máy bay từ Đan Mạch về Việt Nam
Ba bác sĩ Việt Nam, một bác sĩ và một điều dưỡng người nước ngoài, tình cờ có mặt trên chuyến bay từ Đan Mạch về TP HCM kịp thời hợp lực đỡ đẻ cho sản phụ chuyển dạ sinh non.
Cứu người đàn ông bị lưỡi dao máy cắt cỏ gãy văng xuyên bụng
Người đàn ông 43 tuổi đang dùng máy cắt cỏ thì lưỡi dao gãy văng xuyên thành bụng, thủng đại tràng 6 vị trí.
Vì sao phụ nữ cần tái tạo năng lượng sau 'cuộc yêu'?
Sau "cuộc yêu", cơ thể phụ nữ tiêu hao năng lượng, bổ sung nước, ăn nhẹ giàu protein và nghỉ ngơi hợp lý giúp phục hồi, giảm mệt mỏi.
4 thói quen ăn tối có thể khiến huyết áp tăng
Ăn tối quá muộn, quá nhiều hoặc nhiều đồ mặn có thể ảnh hưởng giấc ngủ, nhịp sinh học và làm tăng huyết áp.
Ba thói quen ăn tối có thể gây căng thẳng, mất ngủ
Bỏ bữa tối hoặc ăn nhiều và sát giờ đi ngủ gây rối loạn tiêu hóa, giảm lượng đường trong máu, làm tăng căng thẳng và cáu gắt.
Tiêm vaccine có phải đưa virus vào cơ thể?
Tôi nghe một số người nói đi tiêm vaccine thực tế là đưa con virus, vi khuẩn vào cơ thể nên sau tiêm dễ bệnh hơn, điều này có đúng không? (Phương Trà, 58 tuổi, Hà Nội)
5 lưu ý khi theo dõi huyết áp tại nhà
Nghỉ ngơi trước khi đo, giữ tư thế chuẩn, đo lặp lại và ghi chép kết quả đều đặn giúp theo dõi chỉ số chính xác hơn.
Vì sao huyết áp tăng sau khi uống cà phê?
Caffeine trong cà phê có thể làm huyết áp tăng tạm thời sau khi uống, nhưng mức độ thay đổi tùy lượng uống và cơ địa mỗi người.
7 cách giúp tóc dày hơn
Sử dụng dầu gội làm tăng độ phồng của tóc, thường xuyên massage da đầu và ăn các thực phẩm giàu protein để giúp tóc chắc khỏe và dày hơn.
7 thói quen giúp giảm nguy cơ mất thị lực do tuổi tác
Khám mắt định kỳ, không hút thuốc, ăn uống lành mạnh và kiểm soát các bệnh mạn tính có thể bảo vệ thị lực khi về già.
Những hiểu lầm thường gặp về axit uric
Tăng axit uric đồng nghĩa mắc gout, chỉ cần kiêng thịt, hải sản, nhịn ăn là giúp kiểm soát chỉ số này là những cách hiểu chưa đúng.
Ăn rau muống có làm lồi sẹo không?
Tôi sinh mổ được 2 tháng. Mọi người khuyên kiêng rau muống khi bị thương hoặc sau phẫu thuật vì vết thương lâu lành và hình thành sẹo lồi, điều này có đúng không? (Thúy Hạnh, Hà Nội)
Những môn thể thao có thể giúp xương trẻ phát triển
Chạy bộ, nhảy dây, bóng rổ, bơi lội là những môn vận động chịu lực, có thể tăng cường cơ bắp, giúp xương của trẻ em chắc khỏe hơn.
Đề xuất tăng mức đóng BHYT lên 6% theo lộ trình
Bộ Y tế đề xuất tăng mức đóng bảo hiểm y tế (BHYT) theo lộ trình từ 4,5% hiện nay lên 5,1% từ năm 2027, sau đó tăng lên 5,4% và 6%.
4 thói quen sau khi thức dậy không tốt cho phổi
Bỏ ăn sáng, hút thuốc lá, không uống nước và hít phải khói bụi ngay sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe phổi.
Sợ lây bệnh khi ở ghép
Sau khi tốt nghiệp đại học, Hoàng Văn Minh, 22 tuổi, rời ký túc xá để thuê chung căn hộ với ba người mới quen tại TP HCM, song luôn lo lắng.
Bác sĩ Mỹ chỉ ra 5 dấu hiệu ở chân cảnh báo thận suy
Các bất thường ở đôi chân như vết hằn tất lâu lặn, chuột rút (vọp bẻ) hay bồn chồn bắp chân là những tín hiệu cảnh báo sớm bệnh thận mạn tính.
Phôi trữ đông có sàng lọc di truyền được không?
Tôi chuyển phôi thất bại một lần, còn 3 phôi ngày 5 đang trữ đông. Tôi có nên rã đông phôi để sàng lọc PGT-A, tăng cơ hội đậu thai không? (Hương, 40 tuổi, TP HCM)
Khi nào nên phẫu thuật nội soi cắt u gan?
Tôi đi khám phát hiện u gan lành tính. Khối u gan lành tính có thể được phẫu thuật nội soi không hay điều trị bằng cách khác? (Lệ Giang, 34 tuổi)
Trào ngược lâu ngày có nguy cơ ung thư?
Tôi bị trào ngược, gần đây phát hiện biến chứng barrett thực quản. Tôi có nguy cơ mắc ung thư không? (Trần Văn Bình, 57 tuổi, Hải Phòng)