Đột quỵ ở người trẻ tăng gần gấp đôi trong 30 năm
Tỉ lệ mắc đột quỵ đã tăng hơn gấp đôi ở người trưởng thành trẻ tuổi, theo một nghiên cứu gần đây.
Mua thực phẩm cho con, đừng bỏ qua 3 dòng chữ quan trọng trên nhãn
Trẻ nhỏ dễ bị thu hút bởi bao bì, quảng cáo bắt mắt. Viện Dinh dưỡng khuyến nghị cha mẹ nên dạy con đọc nhãn thực phẩm từ sớm, bắt đầu với những thông tin đơn giản và dần nhận biết các chỉ số dinh dưỡng quan trọng.
Phát hiện cây thuốc của người H'Mông ở độ cao hơn 1.500 m
Các nhà khoa học Viện Dược liệu lần đầu ghi nhận loài Kinh quốc seguin có giá trị làm thuốc tại Lai Châu, nâng số loài thuộc chi Kinh quốc được xác định ở Việt Nam lên 3.
“Cầm sách là buồn ngủ, cầm điện thoại xem video ngắn lại tỉnh”
(Dân trí) - Nhiều người khó tập trung khi học, làm việc nhưng lại tỉnh táo hàng giờ lướt video ngắn. Bác sĩ cảnh báo thói quen này có thể khiến sự chú ý bị phân mảnh, khó tập trung, được ví là “não bỏng ngô”.
Dấu hiệu nam giới suy giảm hormone testosterone
Dễ mệt mỏi, khó duy trì cơ bắp hay vòng bụng ngày càng tăng, giảm sinh lý là dấu hiệu thường gặp khi testosterone ở nam giới suy giảm.
Những thay đổi trong ăn uống giúp tăng canxi
Bổ sung đa dạng nguồn thực phẩm, ăn cá nhỏ cả xương, kết hợp với món giàu magie, vitamin K và protein giúp cơ thể hấp thụ nhiều canxi tốt hơn.
Nữ bác sĩ Việt Nam đầu tiên nhận giải thưởng Unsung Hero 2026 về ghép tạng
TS.BS Dư Thị Ngọc Thu, Đơn vị điều phối ghép các bộ phận cơ thể người Bệnh viện Chợ Rẫy, được vinh danh tại giải Unsung Hero 2026 của Women in Transplantation, ghi nhận những đóng góp thầm lặng cho lĩnh vực hiến - ghép tạng.
Khó ngủ, tiểu đêm nhiều: Khi nào nên đo huyết áp?
Cao huyết áp thường được ví là 'kẻ giết người thầm lặng' vì phần lớn người bệnh không có triệu chứng rõ ràng.
Trẻ điếc bẩm sinh nặng có thêm cơ hội phục hồi thính giác
(Dân trí) - Hai trẻ điếc bẩm sinh nặng, không có dây thần kinh ốc tai hai bên, vừa được cấy điện cực thính giác thân não thành công tại TPHCM, mở thêm cơ hội phục hồi thính giác.
Vì sao có người càng tập gym càng béo?
Tôi mua gói tập gym 30 triệu để giảm cân, nhưng được 1 tháng thấy ăn ngon, ngủ khỏe, cơ thể tăng cân, tại sao lại như vậy? (Huyền, 35 tuổi, Hà Nội)
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý bao nhiêu lần mỗi ngày?
Tôi thường nghẹt mũi khi giao mùa, rửa mũi bằng nước muối thấy đỡ, dễ thở hơn. Tôi nên rửa mũi bao lần mỗi ngày là phù hợp? (Văn Tùng, 25 tuổi)
5 thực phẩm phụ nữ trên 50 tuổi nên ăn để xương khỏe
Sữa, cá béo và rau xanh cung cấp canxi, vitamin D, magie cùng các dưỡng chất có thể giúp phụ nữ trên 50 tuổi duy trì xương chắc khỏe.
Ngủ trưa ở người lớn tuổi có cả tín hiệu cảnh báo sức khỏe
Ngủ trưa vốn được xem là có lợi cho não bộ và thể chất, nhưng nghiên cứu mới cho thấy ở người lớn tuổi, một số kiểu ngủ trưa có thể là dấu hiệu sớm của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí liên quan đến nguy cơ tử vong cao hơn.
Đang ăn cơm cùng chồng, người phụ nữ 38 tuổi đột ngột vỡ mạch máu não
Đang ngồi ăn cơm cùng chồng, người phụ nữ 38 tuổi bất ngờ lơ mơ, gọi hỏi không đáp ứng chính xác. Chỉ trong thời gian ngắn, tri giác của chị tiếp tục xấu đi, được đưa đến bệnh viện cấp cứu.
5 sai lầm khi đi bộ âm thầm hủy hoại khớp gối
Đi bộ là bài tập đơn giản, tốt cho tim mạch và xương khớp nhưng sai sót trong tư thế, thói quen vận động hay việc chọn giày không phù hợp có thể âm thầm gây tổn thương khớp gối.
Nên ăn protein động vật hay thực vật khi giảm cân?
Protein có thể hỗ trợ duy trì cơ bắp và kiểm soát cân nặng, nhưng ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng chất béo bão hòa.
Trẻ 10 tuổi ngủ ngáy có đáng lo?
Con trai tôi 10 tuổi gần đây ngủ ngáy to, đôi lúc như khựng thở vài giây, sáng dậy uể oải. Tình trạng này có đáng lo không, thưa bác sĩ? (Hải Anh, Hà Nội)
Bổ sung magiê cải thiện sức khỏe tiêu hóa như thế nào?
Magiê là khoáng chất thiết yếu có thể bổ sung thông qua chế độ ăn uống hoặc các loại thực phẩm bổ sung. Magiê hỗ trợ quá trình co cơ và ổn định huyết áp, nhưng ít người để ý về tác dụng với hệ tiêu hóa như giúp ngăn ngừa táo bón.
Gian nan hành trình tìm nguồn hiến tặng 'tinh binh' để làm mẹ đơn thân
Muốn làm mẹ đơn thân sau cuộc hôn nhân đổ vỡ, người phụ nữ 36 tuổi mất hơn 2 năm tìm người đồng ý hiến tinh trùng, đủ điều kiện để mẫu được lưu trữ theo quy định.
5 thói quen giúp nữ doanh nhân U70 có tuổi sinh học 39
Ở tuổi 63, chuyên gia Liz Earle sở hữu tuổi sinh học 39 nhờ duy trì 5 thói quen sống khỏe từ nhịn ăn gián đoạn đến rèn luyện sức mạnh.
Bác sĩ chỉ cách 'bộ ba' buổi sáng giúp gan khỏe
Gan là cơ quan quan trọng, giữ vai trò trung tâm trong bảo vệ sức khỏe. Trong bệnh về gan, gan nhiễm mỡ là tình trạng phổ biến nhưng bị xem nhẹ, ảnh hưởng đến khoảng 24% người trưởng thành và có thể gây biến chứng.
Dưỡng ẩm da thế nào khi trời mưa
Thoa kem dưỡng khi da còn ẩm, dùng lượng vừa đủ và chọn kết cấu phù hợp giúp giữ ẩm, hạn chế mất nước qua da khi mùa mưa.
5 cách kiểm soát huyết áp, bảo vệ tim
Lối sống lành mạnh với chế độ ăn cân bằng, vận động đều đặn, hạn chế thuốc lá và rượu bia góp phần duy trì huyết áp ổn định.
Ăn và kiêng gì khi mỡ máu cao?
Người mỡ máu cao nên ưu tiên rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, cá và hạt, giảm thực phẩm nhiều chất béo bão hòa, đồ chiên rán.