Dấu hiệu cho thấy bạn ăn đủ chất xơ
Đi tiêu đều đặn, phân mềm, ít táo bón và no lâu sau bữa ăn có thể là những dấu hiệu cho thấy chế độ ăn đang cung cấp đủ chất xơ.
Đi tiêu đều đặn, phân mềm, ít táo bón và no lâu sau bữa ăn có thể là những dấu hiệu cho thấy chế độ ăn đang cung cấp đủ chất xơ.
(Dân trí) - Sở hữu nồng độ các yếu tố đông máu cùng khả năng đáp ứng miễn dịch khác nhau, mỗi nhóm máu lại ẩn chứa những nguy cơ bệnh tật riêng biệt đối với cơ thể.
(Dân trí) - Kiểm soát tồn dư kháng sinh và đảm bảo an toàn thực phẩm là những yêu cầu quan trọng trong sản xuất thịt gà. Bổ sung lợi khuẩn Probiotics vào thức ăn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa của đàn gà, góp phần chăm sóc sức khỏe vật nuôi từ bên trong.
(Dân trí) - Lo ngại thuốc kích thích buồng trứng có thể làm tăng nguy cơ ung thư khiến không ít phụ nữ chần chữ khi làm IVF. Tuy nhiên, nguy cơ này cần nhìn nhận trên bằng chứng khoa học, lựa chọn phác đồ thụ tinh ống nghiệm phù hợp với từng người.
Ngày 9-10, Long Châu, Hội Da liễu TP.HCM và Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch và Tập đoàn L’Oréal (Pháp) đã ký kết hợp tác chiến lược. Đây là bước tiến mở rộng kết nối giữa nhà thuốc và mạng lưới chuyên gia; hướng đến nâng cao năng lực chuyên môn cho đội ngũ dược sĩ và đưa các hoạt động chăm sóc…
Mực là món hải sản quen thuộc được nhiều gia đình yêu thích, chứa nhiều chất dinh dưỡng, protein. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.
(Dân trí) - Collagen suy giảm từ sau tuổi 20 khiến da nhăn nheo. Tuy nhiên, hiệu quả chống lão hóa da của các sản phẩm collagen đường uống vẫn chưa được chứng minh chắc chắn.
Lo con lâu khỏi cúm A, hai phụ huynh tự mua thuốc kháng virus theo tư vấn trên mạng hoặc dùng lại đơn cũ, làm tăng nguy cơ biến chứng.
Con tôi 2 tuổi, viêm da cơ địa kèm u mềm lây, ngứa và gãi đến trầy xước da. Gãi nhiều có khiến u mềm lây lan sang vùng da khác hay tăng nguy cơ nhiễm trùng? (Minh Anh, 32 tuổi, Đồng Nai)
Hạn chế rượu bia, ăn uống lành mạnh, vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, góp phần giảm nguy cơ tổn thương gan.
Lần đầu tiên, từ nguồn dữ liệu khám sức khỏe được số hóa và tích hợp trên quy mô lớn, ngành y tế TP.HCM có điều kiện nhận diện mô hình bệnh tật theo từng nhóm tuổi và bước đầu phân tầng nguy cơ sức khỏe trong cộng đồng.
Từ kỹ thuật ít xâm lấn đến ứng dụng robot trong phẫu thuật, những tiến bộ mới về thay khớp háng, khớp gối sẽ được các chuyên gia quốc tế cập nhật tại hội thảo diễn ra ngày 17-18/10/2026, do BVĐK Hồng Ngọc tổ chức.
Giấc mơ con trai 10 tuổi có thể đi lại bình thường thực sự đến với gia đình chị K. (Hà Nội) sau lời hẹn thần tốc của PGS.TS Nguyễn Mạnh Khánh, Phó Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình.
Gia đình tôi có người bất thường nhiễm sắc thể. Tôi đang mang thai 7 tuần, siêu âm thai có phát hiện được bất thường này không? (Hậu, 28 tuổi)
Ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ và protein nạc như trứng, cá, quả mọng có thể giúp ổn định đường huyết, no lâu, hỗ trợ giảm cân.
Anh Tâm, 29 tuổi, sau 8 tháng làm việc liên tục vì sợ "tụt lại phía sau", dần căng thẳng, mất ngủ, khó tập trung, bác sĩ chẩn đoán rối loạn lo âu.
UBND TP.Hà Nội ban hành Công văn số 4996/UBND-NC về triển khai thí điểm hỗ trợ thủ tục đăng ký khai sinh tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội trong 3 tháng cuối năm 2026.
(Dân trí) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty Cổ phần Traphaco, có trụ sở tại số 75 phố Yên Ninh, phường Ba Đình, Hà Nội.
(Dân trí) - Chụp CT liều thấp có thể phát hiện những nốt phổi nhỏ ngay cả khi người bệnh chưa xuất hiện triệu chứng. Việc phát hiện sớm tổn thương nghi ngờ ung thư phổi giúp tăng cơ hội điều trị hiệu quả.
Tôi u xơ tuyến vú lành tính, bác sĩ dặn theo dõi và tái khám. U xơ tuyến vú có thể phát triển thành ung thư? (Lê Lộc, Đồng Nai)
Tôi thường xuyên viêm họng, ho nhiều đờm, nặng hơn vào ban đêm. Tôi có cần kiêng hoàn toàn đồ chiên rán không? (Hồng Nguyễn, 40 tuổi, TP HCM)
Con tôi thường dậy muộn nên trước khi đi học chỉ uống một hộp sữa thay bữa sáng. Bé ăn như vậy có đủ chất không, cần bổ sung thêm thực phẩm nào? (Thu Hà, Hà Nội)
(Dân trí) - Ở tuổi 93, GS Lưu Mẫn Như vẫn nghiên cứu, viết lách và khám bệnh. Bà cho rằng sống tự tại, duy trì kỷ luật và chủ động làm phong phú đời sống tinh thần là những nguyên tắc giúp sống khỏe.
(Dân trí) - Gan nhiễm mỡ có thể cải thiện, thậm chí trở về gần trạng thái bình thường nếu được phát hiện sớm và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.